臉部穴位位置詳解 教你懂得自我調養

每天對着鏡子，不知愛美的你有沒有發現“臉部穴位”這個事項。別看臉部只有肌膚和五官，其實上面也是包含有很多穴位的，而且不同的穴位，聯繫的部位也是不同的。

想要擁有一張精緻又健康的臉部，你除了要注意日常的護膚工作，臉部的穴位知識你也是要注意一下的。特別是對於經常長痘或者是長斑的女性來説，有時候臉上的問題不僅是因為護膚的緣故，適當的按壓穴位也是可以幫你改善一些不良症狀。有研究發現，臉部按摩不僅可以幫你提高臉部的代謝能力，還能為你塑造一個小巧臉型。那麼，臉部穴位有哪些？

臉部穴位位置解析

1、四白穴

四白穴具體位於我們臉頰的中央處，也就是顴骨的上方，一般笑起來的時候就會很明顯了。由於這個穴位比較接近鼻子和眼睛，因而這個穴位的作用也是很大的。平常眼睛痠痛或者是鼻子腫脹的話，可以適當的按壓這個穴位，不僅可以改善臉部的不適感，還能促進肌膚的吸收和代謝率，有效減少顴骨突出的問題。

2、承泣穴

承泣穴是位於眼睛下方的穴位，因而美眉有時候眼睛長斑或者是眼袋鬆弛的話，可以用手指輕輕的刮一下這個部位，它除了可以防止眼部鬆弛下垂的問題以外，還能促進眼周的血液循環，從而達到改善視力的作用。

3、攢竹穴

攢竹穴具體的位置也非常好辨別，就在眉頭上。對於平常看電腦的人，有時候眉頭之所以會很痛就是因為攢竹穴的原因。這時候建議大家可以適當的停下來，然後緩緩的合上眼睛，讓眉頭放鬆。或者用眼膜敷一下，可以有效緩解眉頭痠痛的感覺。