手指變形如何矯正 不用花錢就能做到

手指關節變形是指手指關節明顯變形，有痠軟、腫脹感，並且還會伴有輕微刺痛感。那麼為什麼會出現手指關節變形呢？是怎麼回事呢？下面跟大家介紹手指關節變形的相關知識。

無論是我們古代還是現代，其實我們判斷一個人到底是不是好看的人的方法還是統一的，只不過現代社會因為有一些條件可以來改善外部環境，所以説方法要變得相對容易得多。但無論科技如何進步，還是有一些方法很難做到，比如説之前我們會認為一個真正的美人從頭到腳都是完美的，就連他們的手也是非常的符合標準。

對於我們正常的普通人來説，可能不會過多地關注自己的手，只要求上面沒有明顯的傷疤就可以，但是如果你仔細地觀察就會發現很多人的手指都已經變形了。只不過變形的程度各有不同，所以説也很難引起所有人的主意，不過對於那些變形比較厲害的人來説，還是要學會自己在日常生活中矯正。

一、判斷變形程度

首先我們要做的就是要判斷一下你自己的手指到底有沒有變心，或者是説你已經發現了他出現這樣的趨勢，他已經到了那一種程度。相對比較輕微的程度，你會發現自己的手指稍微有一點彎曲，在五指併攏的時候可能存在合不上的現象。還有就是你的手指可能會非常難以伸直，但是如果已經出現了相對比較嚴重的形象，當你的手握拳的時候很難握實。

而且五個手指頭已經不能同時出現在一個平面上。當做一些特定的手上動作的時候，很難完成這樣的標準，那就説明你的手指變形已經到了非常嚴重的程度，這個時候你一定要豎起百分之百的注意，否則時間長了手，可能存在殘疾的威脅。

二、找到變形原因

第二個我們要做的就是一定要自己找到變形的原因，你自己經歷過什麼事情做了哪些不應該做的事，只有自己最清楚。手指有些人是因為先天殘疾，所以才存在變形，那他們一定不會過度的關注，但如果你是因為後天的原因而導致這個結果，那一定不能太過輕視。

我們那些導致輕微變形的原因可能就是我們如果是一個學生，可能是因為拿筆的姿勢不太對，導致我們的食指和中指長的有一點點歪。但是這種恢復相對比較容易，如果你手指變形比較嚴重，要麼是因為你從事的工作有這樣的影響，要麼就是因為平時沒有事情的時候，你的手指總是以一種非常奇怪的姿勢存在。

三、怎麼自己矯正

在發現我們自己的手指已經變形，而且找到了出現的原因的時候我們就要學會用一些常見的方法去矯正它。如果你的手只是一種輕微的變形，而且是由於長時間握筆姿勢的不正確導致的那句就要找到一種比較適合自己，而且是正確的姿勢。這樣你就會發現他逐漸的會有一些改善手指也會變得越來越直。

但如果你是因為從事特殊的工作讓你換工作，肯定不太可能。這個時候你就可以在下班回到家之後先用温水泡手，讓手的每個關節都儘可能的得到放鬆。然後再到網上去找一些按摩的視頻，自己進行一個學習，平時也能稍微的按摩一下自己的手指和手霜也是一定要必備的。