花茶功效大全 快看看你適合哪一種

俗話説“男人品茶，女人飲花”，這“花”就是指花茶。花不僅長的好看，還可以泡水喝，花泡水喝的功效是很大的，尤其是對於女性而言，健康的好處更是不用説。

現在市面上的花茶種類越來越多，而愛美的女性往往喜歡喝花茶，但是不同的花茶功效不同，你真的挑到適合自己的那一款了嗎？接下來將詳細介紹幾種花茶及其功效，愛喝花茶的你快來看看吧！

首先是眾所周知的玫瑰花茶，這種花茶是難得一見的温性花茶，因為大多數花茶都是涼性的。玫瑰花茶具有活血理氣、平衡內分泌的作用，所以一些月經不調、經血不暢的女性可以選擇喝這種花茶。另外，一些面色暗黃的女性不妨多喝一點玫瑰花茶，面色不好多是血瘀氣滯所致，喝玫瑰花茶能夠調理氣血，改善膚色。

接着是菊花茶，這種花茶非常普遍，菊花茶能夠清熱降火，對於一些工作極度繁忙，經常加班加點導致上火的女性來説，菊花茶是一個很好的選擇。你可以在辦公室抽屜放一些菊花，沒事就用它們泡水喝，就能夠降火了。同時，菊花還有清肝、明目、養護頭髮的作用，是非常適合女性調理的。

還有桃花茶，春天桃花綻放的時候，自己摘一些曬乾，合理保存用來泡茶，是很有情調的。桃花茶具有除水氣、通便的功效，對於一些深受便祕困擾的人來説，喝桃花茶是非常有效的，有些因為便祕導致肥胖的女性喝桃花茶還能減肥呢！但是桃花有破血的作用，可能會導致輕微腹瀉，一些身體比較虛弱的人儘量少服用，否則會耗費元氣。