幹水果花茶搭配大全 總有一款適合你

隨着季節的變化，温度在一點一點慢慢的回升，在過不久就要由春轉夏，各種小毛病也隨着季節變化而出現。但是，學會這幾款水果花茶的搭配，解決這些小毛病都不在話下。

季節變化對女性來説是一種無形的傷害。尤其是上班族。不僅每天都要進行長時間的久坐，缺少運動不説，還要面對各種輻射的刺激。因此，不管在飲食方面，還是美容方面，都要更加的講究才行。所以今天小編專門找來了以下幾種既營養又美顏的幹水果花茶來幫助女生恢復神清氣爽。

1、薰衣草檸檬茶。

薰衣草的花香加上檸檬的清香，入口就給人一種精神振奮的感覺。少量的幹薰衣草花，加入兩三片檸檬片，酸酸甜甜的就像戀愛的味道。如果覺得檸檬太酸可以加入一些糖或者蜂蜜中和一下味道。

熏衣草可以舒緩女性的工作壓力、消除長時間工作的疲勞。而檸檬有促進消化和血液循環的作用，可以緩解女性長時間久坐不動的消化不良，以及血液循環不順暢。另外檸檬還可以緩解頭痛。

2、菊花人蔘茶。

把菊花和人蔘放入沸水中泡上5分鐘，即可飲用。人蔘含有多種人體所需的維生素，有調節神經系統的作用。此外，還可以提高人體免疫力，有效消除疲勞。而菊花的氣味芬芳，可以起到祛火、明目的作用。將兩者結合可以改善睡眠質量，起到提神的作用。

3、山楂玫瑰茶。

山楂含有的維生素C、胡蘿蔔素等能夠增強人體的免疫力，還有防止衰老、抗癌的功效。另外，山楂含有的脂肪酶，可以促進脂肪消化，從而具有減肥的作用。

而玫瑰除了美容的功效，還具有活血散淤、調經止痛的效果。玫瑰性温，所以又能夠使人鎮靜，因此還有抗抑鬱的作用。山楂的味道酸甜，而玫瑰花雖潤澤，但味略有苦味，所以將兩種材料搭配後味道還是不錯的。

4、茉莉雪梨茶。

茉莉和雪梨都帶有各自的清香，兩者結合更是香氣誘人。茉莉的作用有許多，主要有止痛、消炎解毒、增強免疫力，降血壓、抗癌、抗衰老等功效。此外對於便祕也有很大幫助。經期失調也可以很好的解決，對子宮有保健作用。而雪梨既可以清心潤肺，清喉、降火，用來保養嗓子，還可以提高食慾，幫助消化。

5、洛神水果茶。

製作洛神水果茶，主要需要洛神花、蘋果雪梨。還可以準備一些蜂蜜檸檬水備用。想必蘋果和雪梨的作用都很清楚了。所以，就簡單介紹一下洛神花的作用和功效。洛神花含有很多的蛋白質、有機酸和很多人體有益的礦物質，能夠促進消化，從而增進食慾。加上水果的作用，這款茶飲就可以促進消化、調理脾胃，另外還可以治療消化不良。

這幾款水果花茶對人體都有很大的益處，特別是對於長時間工作的女性來説。這些水果花茶既可以幫助調理身體，同時又能夠護理皮膚，提高美容的效果和質量。並且這些水果花茶沒有季節的限制，是一年四季都可以飲用的佳品。