怎樣預防牙結石再生 對的方法很重要

牙齒上面有牙石會覺得非常不舒服，而且對人體的健康也會有一定的影響。因為牙石是食物存積鈣化所導致的，殘留在口腔的食物長久不能清除，這樣就會存在一定的細菌。

朋友們平時不注意牙齒的清潔衞生，長期下來，往往就很會容易得牙結石。牙結石雖然不露在表面，看起來沒有什麼影響。但得過牙結石的朋友們應該知道，牙結石給自身帶來的困擾是真的不小，嚴重的甚至能夠影響到正常的工作和生活。

往往這個時候，很多朋友們就會去口腔醫院做洗牙這個項目。做完洗牙之後，牙齦顯得比較脆弱。這個時候應當減少每天刷牙的次數，這樣對牙齦是起到保護的作用的。做完洗牙之後，牙齒裏面的污垢就會暫時性的被祛除，但在平時該怎麼注意保養呢？怎麼預防牙結石的再生的情況呢？

首先，在平時吃完飯之後，我們應當及時的用漱口水對口腔及牙齒進行護理，用含氟的漱口水進行漱口，來對口腔裏及牙齒縫隙的污垢髒東西進行清理。對於口腔中有些比較頑固的食物殘渣，我們用刷牙或者漱口的方法是沒有辦法祛除掉它們的。

怎麼辦呢？這個時候我們應當用牙線來解決比較頑固的殘渣。牙線的清潔的作用是非常強大的，比牙刷的力度要大很多。能夠把牙縫中牙刷刷不到的地方都能夠清除乾淨。所以説，飯後用牙線清潔一下，能夠有效的預防牙結石的再生。

同時，在選擇牙刷的時候也要選擇舒適的，適合自己的。牙刷儘量選擇刷毛比較柔軟的，舒服的，有條件的朋友們，可以選擇電動的牙刷，電動牙刷的效果要比手動的牙刷要好很多。總之，就是用各種各樣的方法來保護自己的牙齒，讓牙齒乾乾淨淨的，這樣才能夠有效的預防牙結石的再生。