![魚肉鬆粥的家常做法]( "魚肉鬆粥的家常做法")
- 魚肉鬆粥是一道口感鮮美、營養豐富的家常粥品。下面是一種簡單的製作方法：所需材料：-大米：150克-魚肉鬆：適量-葱薑蒜末：適量-食用油：適量-鹽：適量-雞精：適量-黑胡椒粉：適量-醬油：適量-香菜：適量步驟：1.大米用清水浸泡30分鐘，然後瀝乾備用。2.炒鍋中熱油，加入葱薑蒜末炒香。3.將泡發後的...
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![松子粥做法]( "松子粥做法")
- 主料：粳米50克松子仁50克輔料：蜂蜜30克方法/步驟1松子仁研碎；2粳米淘洗乾淨3松子仁碎同粳米煮粥4粥熟後衝入適量蜂蜜即可食用。注意事項粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便祕等疾病；粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃...
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![臘八粥是八寶粥嗎 八寶粥跟臘八粥有什麼區別嗎？]( "臘八粥是八寶粥嗎 八寶粥跟臘八粥有什麼區別嗎？")
- 1、臘八粥是八寶粥。2、八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》説：“用胡桃、松子、乳覃、柿、慄之類作粥，謂之臘八粥。”3、每年的臘月初八，按照我國的傳統，很多地方都有吃“臘八粥”的習慣。所謂的“八...
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![肉鬆白粥如何做 肉鬆白粥的做法]( "肉鬆白粥如何做 肉鬆白粥的做法")
- 1、將米淘洗乾淨，入鍋裏煮成粥，粥煮好以後稍稍晾一下，在粥上加上肉鬆就好了。2、大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。...
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![臘八粥和八寶粥一樣嗎 臘八粥和八寶粥是否一樣]( "臘八粥和八寶粥一樣嗎 臘八粥和八寶粥是否一樣")
- 1、一樣。臘八粥別稱八寶粥，以小米為主，附加以豇豆、小豆、綠豆、小棗，還有粘黃米、大米、江米等煮之。臘八之日，熬粥除了用多種米、豆之外，還得加入各種乾果、豆腐和肉混合煮成。在蘭州、白銀城市地區，臘八粥煮得很講究，用大米、豆、紅棗、白果、蓮子、葡萄乾、杏幹、瓜幹、核...
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![煲粥鍋煮粥的方法 怎樣用鍋煮粥]( "煲粥鍋煮粥的方法 怎樣用鍋煮粥")
- 1、先將大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘。2、沙鍋中倒入清水，大火煮沸。沸騰約1-2分鐘後，先倒入配料，如南瓜、肉片、紅棗、桂圓、枸杞、紅豆等，配料可根據喜好搭配。3、約1-2分鐘後，倒入浸泡的大米，攪拌，大火煮沸，此時，一定要用手勺不斷攪拌，將米粒間...
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![小米粥粥油的做法 如何做小米粥粥油]( "小米粥粥油的做法 如何做小米粥粥油")
- 1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了會損失掉裏面的水溶性維生素。2、準備煮粥用的砂鍋，倒入足夠的清水開大火，在水發出響聲還沒有翻滾的時候倒入小米。3、剛倒入的小米要多攪拌防止糊底了。4、水燒開一會兒後轉小火慢慢熬煮半小時以上，快熬好時再多攪拌幾次。5、把粥盛入碗裏，...
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![賣粥如何解決粥泄 賣粥粥泄如何解決]( "賣粥如何解決粥泄 賣粥粥泄如何解決")
- 1、泡米。做米粥無論什麼樣的米，都應該先在煮粥之前用冷水浸泡，半個小時到三個小時，這樣熬的粥不僅節省時間，還可以讓粥更加粘稠。注重攪拌。很多人在熬粥的過程中只是為了怕糊底，然後去偶爾攪拌一下，其實這種方法是很錯誤的，開鍋以後應該不停的順一個方向上進行攪拌。不要冷水...
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![松魚頭煲粥怎麼做 如何做松魚頭煲粥]( "松魚頭煲粥怎麼做 如何做松魚頭煲粥")
- 1、材料：松魚頭，冬菜，香菜，米，胡椒粉，鹽。2、首先把大米洗淨然後加水左右煮開10分鐘左右。3、加入切大塊的魚頭、冬菜煮熟，適量的加鹽。4、出鍋前加入一點點香菜、胡椒粉即可食用了。...
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![喝粥減肥靠譜嗎 讓你輕鬆吃出好氣色]( "喝粥減肥靠譜嗎 讓你輕鬆吃出好氣色")
- 想要讓自己變得更加苗條，堅持對的飲食方法也是非常重要的。那麼，經常喝粥可以有效的調理我們的腸胃，從而達到瘦身的目的嗎？有哪些是我們大家特別適合經常食用的呢？擁有纖細而又苗條的身材是每個女孩子的夢想，而控制自己體重的方法有多種多樣，有的人選擇堅持高強度的運動這種方法...
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![臘八粥和八寶粥區別 臘八粥和八寶粥有哪些不同]( "臘八粥和八寶粥區別 臘八粥和八寶粥有哪些不同")
- 1、首先是原材料不同，我們平常喝到的普通八寶粥的原材料一般是有芡實，薏米，蓮子，山藥，紅棗，桂圓，百合，扁豆這八種。而臘八粥的食材種類便會很多，主要是有糯米，粳米，玉米，高粱，紅豆，綠豆，黃豆，大棗，杏仁，花生，核桃，百合，桂圓，葡萄乾等等。兩者在原材料上有着不同，而煮出來的粥味道也是不同的。2、...
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![晚上都吃紅豆薏米粥能減肥嗎 幫你輕鬆去濕氣]( "晚上都吃紅豆薏米粥能減肥嗎 幫你輕鬆去濕氣")
- 想減肥的人越來越多了，減肥方法也層出不窮，找到一個正確的減肥方法就是成功的第一步了，想成功減肥，三餐一定要吃好，那麼晚餐吃紅豆薏米粥能不能減肥呢？我們都知道晚上是人體的各個部位工作機能效率比較低的時候，因為這個時候身體的新陳代謝已經開始慢慢的降低了，腸胃消化食物的能...
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![肉鬆粥如何做 肉鬆粥的做法]( "肉鬆粥如何做 肉鬆粥的做法")
- 1、材料：大米185克，肉鬆40克，香葱適量，鹽適量。2、做法：（1）大米（已淘洗）、肉鬆、香葱。（2）將已淘洗好的大米下入沸水中煮開。（3）接着，蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火。（4）燜至沒氣後開蓋，擱入肉鬆和香葱。（5）然後，加適量的鹽。（6）加適量的味精。（7）調味攪勻即成。...
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![薏米粥的做法 在家輕鬆做出養生薏米粥，有三個步驟]( "薏米粥的做法 在家輕鬆做出養生薏米粥，有三個步驟")
- 1、準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，兩種都需要用水跑一段時間再煮，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。2、注意先後順序，先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據説也比較香。3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大...
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![肉鬆青菜粥如何做 怎麼做肉鬆青菜粥]( "肉鬆青菜粥如何做 怎麼做肉鬆青菜粥")
- 1、食材：珍珠米80g、青菜葉1碗、肉鬆1小碟、油少許、鹽適量。2、把米洗淨入砂鍋內加入適量的水開火加蓋煮至沸騰轉小火。期間準備青菜葉洗淨後切成碎末狀。肉鬆一碟備用。3、煲至米塊爛時加入肉鬆。4、加點油。順時針攪拌。5、加入青菜末，放鹽。6、再開大火將粥沸騰一下此...
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![松花開胃養生粥 松花開胃養生粥的製作方法]( "松花開胃養生粥 松花開胃養生粥的製作方法")
- 1、食材：皮蛋2個糯米200g五花豬肉50g、胡椒粉、味精、鹽適量。2、做法：五花豬肉剁成細末，皮蛋去皮洗淨剁茸。糯米洗淨加水煮2小時，放入磨肉及皮蛋茸，再煮1小時，撒上鹽、味精、胡椒粉即可。3、功效：補氣開胃，温經止痛。4、適應症：食納不香，消化不良，少氣無力及小腹冷痛等。...
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![怎麼做粥使粥粘稠 如何做粥使粥粘稠]( "怎麼做粥使粥粘稠 如何做粥使粥粘稠")
- 1、煮粥的時候放入一些銀耳粉。銀耳很有營養，銀耳粉放在粥裏面，可以讓粥變得很粘稠。如果家中沒有銀耳粉，那麼把銀耳搗碎，也有同樣的效果哦！2、放入適當的鹼面。相信大家都知道，煮粥的時候放入鹼面可以讓粥變粘稠。不過鹼面不能放多哦，因為鹼面會破壞米中的維生素B2，而且太多粥會...
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![松仁大麥糯米粥 松仁大麥糯米粥介紹]( "松仁大麥糯米粥 松仁大麥糯米粥介紹")
- 1、糯米100g、松子仁20g、大麥米100g、枸杞子10g、白糖15g。2、糯米和大麥米加適量水和少量白糖煮至7成熟。3、在粥里加入松子仁和枸杞子，小火將粥煮熟，即可。4、松仁含有豐富的必需脂肪酸和維生素E，既補虛，也有潤肺和滑腸的功效，是傳統的養顏食品。大麥米當中不僅富含纖維素...
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![意米粥怎樣煮 美食專家教你輕鬆製作美食]( "意米粥怎樣煮 美食專家教你輕鬆製作美食")
- 1、將薏米洗淨後，用清水浸泡3到5個小時備用。我的經驗是晚上睡覺前先將薏米泡上，等早晨起牀後放入電飯鍋內直接煮粥即可。這樣做有幾種好處，一是煮出來的粥比較稀軟易消化，二是煮粥的時間大大縮短了，節省了能源，三是方便適用。2、將浸泡好的薏米一同放入電飯鍋內，加入清水，原則上...
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![煮粥 煮粥的方法]( "煮粥 煮粥的方法")
- 1、食材：大米1杯、冷米飯1碗、水7-9杯、水6-8杯、白糖適量、小菜適量2、先把洗好的米泡一泡，最好是2-4小時左右。因為這樣可以使米更軟一點。如果是冷米飯，可以用開水泡一下，軟了為止。3、泡好之後，加入適量的水。放入鍋內。4、煮的時候要記得看，等大概煮了15-20分鐘後，打開鍋蓋...
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![肉鬆和粥一起煮好嗎]( "肉鬆和粥一起煮好嗎")
- 肉鬆和粥可以一起煮，但需要注意火候和時間掌握。肉鬆一般都比較薄且容易熟，所以最好等粥煮好後再加入肉鬆，攪拌均勻即可。這樣做可保持肉鬆的香脆口感，不會因為過久的煮煮導致變硬失去口感。此外，如果想要更好的口感，也可以將肉鬆撒在煮好的粥上作為裝飾，這樣可以保持肉鬆的口感...
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![喝粥減肥一週瘦幾斤 教你輕鬆瘦身的吃法]( "喝粥減肥一週瘦幾斤 教你輕鬆瘦身的吃法")
- 很多人都非常喜歡喝粥，喝粥不僅能夠養胃，讓腸胃更加舒適，而且粥的營養價值很高，讓你更健康。喝粥其實還能夠減肥，喝粥減肥一週能夠瘦多少斤呢？下面來了解。粥是一種大人小孩都非常喜愛的美食，這種美食不僅味道粘稠可口，而且營養豐富，對腸胃也不會造成消化負擔。很多人生病以後每天...
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![肉鬆小米粥怎麼做 肉鬆小米粥的做法]( "肉鬆小米粥怎麼做 肉鬆小米粥的做法")
- 1、小米洗淨,榴蓮切小塊分兩部分,肉鬆也分成兩部分2、小米加水放入鍋裏煮10分鐘3、將其中一部分榴蓮倒入粥中攪拌一下繼續煮5分鐘4、加入肉鬆煮至小米開花,粥變得濃稠5、在吃粥前將剩下一部分榴蓮放入粥中,如果覺得粥味不夠鹹的話可以將剩下一部分肉鬆也倒上,攪拌均勻即...
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![煮粥大全家常煮粥大全 煮粥大全家常煮粥]( "煮粥大全家常煮粥大全 煮粥大全家常煮粥")
- 1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，葱花，薑絲，肉絲，雞精。首先把米用水清洗幾遍，然後加水沒過米5釐米，煲鍋精煮12分鐘。把肉絲清洗乾淨，去除血水，控幹水分後加鹽，薑絲，醃製8分鐘。粥煮好之後放在爐盤上，小火，下入薑絲，肉絲。加入皮蛋碎，鹽，雞精，繼續煮3分鐘。最後放入葱花即可。2、止咳川貝雪梨...
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![如何煮粥 粥如何煮]( "如何煮粥 粥如何煮")
- 1、浸泡。很多人煮粥，都是直接把米放進鍋裏，然後開火。其實這樣是不對的，在煮粥之前最重要的一點就是先用涼水浸泡大米，約半小時左右，這樣可以讓米粒更好的膨脹，使煮出來的米更加飽滿。如果直接把米放進去，會導致有些米煮出來很乾癟，影響口感。2、開水下鍋。大多數人都是涼水下鍋...
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秀美範
