![孢子甘藍是什麼 關於孢子甘藍的介紹]( "孢子甘藍是什麼 關於孢子甘藍的介紹")
- 1、抱子甘藍（學名：BrassicaoleraceaL.var.gemmiferaZenker）是十字花科蕓薹屬植物，二年生草本，被粉霜。莖粗壯，直立，高0.5-1米，莖的全部葉腋有大的柔軟葉芽，直徑2-3釐米。基生葉及下部莖生葉長圓狀倒卵形至圓形，長和寬達30釐米。。總狀花序頂生及腋生；花淡黃色，直徑2-2.5釐米；花梗長7-1...
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![紫甘藍怎麼做好吃]( "紫甘藍怎麼做好吃")
- 紫甘藍是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、纖維素和抗氧化物質。要做好吃的紫甘藍，可以嘗試以下幾種做法：1.紫甘藍沙拉：將紫甘藍切成細絲，加入其他蔬菜如胡蘿蔔絲、黃瓜絲等，加入適量的橄欖油、檸檬汁、蜂蜜和鹽巴拌勻即可。可根據個人口味加入適量的堅果、水果或奶酪增...
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![鮑魚汁炒甘藍 鮑魚汁炒甘藍做法]( "鮑魚汁炒甘藍 鮑魚汁炒甘藍做法")
- 1、原料：甘藍400g2、調料：食鹽適量、雞精3g、葱5g、蒜5g、花椒5g、幹辣椒8g、米醋3ml、調和油適量、鮑魚汁5ml、十三香3g3、甘藍用手掰成塊；4、鍋裏放油加適量花椒；5、再把幹辣椒段下鍋；6、葱花、蒜片下鍋炒香；7、再放適量十三香；8、把甘藍下鍋翻炒；9、滴幾滴米醋和鹽；10、加少許...
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![涼拌甘藍絲的做法大全]( "涼拌甘藍絲的做法大全")
- 涼拌甘藍絲是一道清爽可口的涼菜，製作簡單，口感爽脆，非常適合夏天食用。下面是幾種涼拌甘藍絲的做法：1.涼拌甘藍絲材料：甘藍絲、胡蘿蔔絲、青椒絲、葱花、醬油、醋、白砂糖、鹽、味精做法：1)準備好所有的材料，將甘藍、胡蘿蔔、青椒切成絲狀；2)將葱花切碎備用；3)將甘藍絲、胡蘿蔔絲...
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![羽衣甘藍的吃法 羽衣甘藍怎麼吃]( "羽衣甘藍的吃法 羽衣甘藍怎麼吃")
- 1、羽衣甘藍可以做成涼拌菜以後再吃，再做的時候需要提前把羽衣甘藍洗淨以後撕成塊狀，然後用沸水焯燙二分鐘取出以後過冷水降温，再加入自己喜歡的調味料，調成涼拌菜即可。羽衣甘藍還可以炒着吃，也可以做湯吃，做好以後的羽衣甘藍都滋味誘人特別好吃。2、羽衣甘藍是做沙拉的常用材...
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![辦公室可以放羽衣甘藍嗎]( "辦公室可以放羽衣甘藍嗎")
- 辦公室放置羽衣甘藍是可行的。羽衣甘藍是一種營養豐富的蔬菜，富含維生素C、維生素K和纖維素等營養物質。它的特點是外形美觀，葉子呈現出獨特的羽狀，顏色鮮豔。在辦公室放置羽衣甘藍有以下幾個好處：1調節空氣質量：羽衣甘藍具有強大的空氣淨化能力，可以吸收空氣中的有害物質，改善...
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![買回來的紫甘藍髮芽了怎麼種 買回來的紫甘藍髮芽了種植方法]( "買回來的紫甘藍髮芽了怎麼種 買回來的紫甘藍髮芽了種植方法")
- 1、紫甘藍比較適合在比較温和的氣候中生存，它有一定的抗寒能力，同時也能經受一定的温度，但是種植的最低温度不能低於五到八度，最高温度不能高於三十五度，所以這也就是為什麼市場上紫甘藍比較少見的原因。那麼我們在選擇種植地的時候就必須要考慮到這些問題，選在温差變化比較小...
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![怎樣炒甘藍好吃 好吃甘藍的炒法]( "怎樣炒甘藍好吃 好吃甘藍的炒法")
- 1、我們將甘藍菜洗淨，切成1cm寬的絲狀；瀝乾水分。2、將蒜頭去膜，然後切得碎一些。3、開火，鍋里加人適量的食用油，油温升高後將甘藍下入鍋裏。4、翻炒幾下後，將蒜頭和辣椒麪下入鍋裏一起翻炒。5、再翻炒幾下後，下入少量生抽、適量的鹽和雞精，一起翻炒。6、待鍋裏的菜全部變軟後，即...
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![甘藍怎麼炒好吃]( "甘藍怎麼炒好吃")
- 要讓甘藍炒得好吃,可以嘗試以下方法：1.準備材料：甘藍、姜蒜、幹辣椒等。2.將甘藍洗淨切塊或切絲備用。3.倒入適量的油，加入姜蒜炒香。4.加入幹辣椒進行翻炒。5.加入切好的甘藍快速翻炒，讓甘藍均勻受熱。6.加入鹽、味精等調料，炒勻。7.然後加入少許水煮燉幾分鐘，使甘藍更加嫩熟，...
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![紫甘藍叫常温保存還是冷藏 紫甘藍如何保存]( "紫甘藍叫常温保存還是冷藏 紫甘藍如何保存")
- 1、紫甘藍常温和冷藏保存都可以。2、將其用保鮮袋包起來放於乾燥，通風，陰涼，避免陽光直射的地方，這樣可以減緩它水分流失的速度。但是為了保持其口感和新鮮，買回來的紫甘藍應該儘快食用為好，不宜保存太久。3、挖掉紫甘藍的根部，將一塊用水浸至微濕的廚房紙巾放在挖去的空洞中，然...
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![紫甘藍汁和麪條需要煮熟嗎 紫甘藍汁和麪條需不需要煮熟]( "紫甘藍汁和麪條需要煮熟嗎 紫甘藍汁和麪條需不需要煮熟")
- 1、紫甘藍汁和麪條不需要煮熟。2、紫甘藍本身就是可以直接生食的蔬菜，不需要焯水後再進行榨汁，直接榨汁的紫甘藍食用價值會更高，焯水後反而會破壞其成分。榨汁後的紫甘藍也不需要濾去殘渣，可以將汁水與殘渣一起直接加入到麪粉中和麪，可以使得麪糰的顏色更加鮮豔。...
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![喝羽衣甘藍汁會影響月經嗎 喝羽衣甘藍汁會不會影響月經]( "喝羽衣甘藍汁會影響月經嗎 喝羽衣甘藍汁會不會影響月經")
- 1、喝羽衣甘藍汁不會影響月經，但注意適量。經期可以適量喝羽衣甘藍汁，但是注意不要一次喝太多。經期應該嚴格要求自己的飲食，尤其注意做好經期的護理工作，避免出現身體不適。2、羽衣甘藍是一種十字花科的植物，可以製成羽衣甘藍汁，其中含有膳食纖維、維生素C、葉酸、鈣元素、鎂...
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![甘藍大棚種植方法 大棚種植甘藍方法介紹]( "甘藍大棚種植方法 大棚種植甘藍方法介紹")
- 1、大棚甘藍可在12月下旬至1月上中旬播種，到2月上中旬定植，不能晚於3月底。大棚中温度較高，可以保證好發芽的温度，促使甘藍種植成活。通過早春大棚種植，可以跟露地種植的甘藍錯開上市高峯期，提高經濟效益。2、種植的甘藍要選擇耐寒性強、抗病力強、冬性強、耐抽薹的早中熟品種，...
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![紫甘藍怎樣做好吃]( "紫甘藍怎樣做好吃")
- 要讓紫甘藍做得好吃，可以嘗試以下幾種方法：1.炒紫甘藍：先將紫甘藍切成塊或絲，然後用高温炒鍋熱油，放入蒜末或生薑炒香，再加入紫甘藍翻炒均勻，加入適量鹽、糖和醬油調味即可。2.紫甘藍沙拉：將紫甘藍切成薄片，用鹽和檸檬汁醃製一段時間，然後加入橄欖油、黑胡椒、蒜末等食材，拌勻即成。...
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![綠甘藍可以生吃嗎 綠甘藍能不能生吃嗎]( "綠甘藍可以生吃嗎 綠甘藍能不能生吃嗎")
- 1、綠甘藍清洗潔淨後通常可以生吃。綠甘藍俗稱包心菜，是生活中的常見食物，富含纖維素、多種維生素，且熱量較少，食用後有助於促進胃腸蠕動，防止大便乾燥。生食綠甘藍的食用方式簡單，同時口感較好，也可以使營養成分得到充分保留。2、食用簡單：將綠甘藍一片片剝下並清洗乾淨後，切絲加...
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![紫甘藍的禁忌與最佳搭配 紫甘藍的禁忌和最佳搭配]( "紫甘藍的禁忌與最佳搭配 紫甘藍的禁忌和最佳搭配")
- 1、紫甘藍不能與什麼同吃：（1）紫甘藍+蘋果：紫甘藍不能和蘋果一起吃，這樣會大大的影響身體對維生素的吸收。（2）紫甘藍+蝦：據研究表明紫甘藍不適合和蝦一起吃，因為紫甘藍中含有比較豐富的維生素C，如果和蝦一起吃可能會導致中毒。（3）紫甘藍+黃瓜：黃瓜中含有分解酶物質，紫甘藍中的維生素C含...
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![甘藍可不可以放冰箱裏 甘藍適合放冰箱裏儲存嗎]( "甘藍可不可以放冰箱裏 甘藍適合放冰箱裏儲存嗎")
- 1、甘藍可以放冰箱裏。2、但最好用保鮮膜密封包好,注意温度不要調得太低,因為温度太低的話,會將甘藍凍傷凍壞,會影響食用的味道和口感,而且營養物質也會有流失。所以在冰箱保存甘藍的時候,一定要調到一個合適的温度,這樣既能夠延長保質期,而且也能夠保證品質。3、在冷藏...
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![羽衣甘藍可以吃嗎 羽衣甘藍能吃嗎]( "羽衣甘藍可以吃嗎 羽衣甘藍能吃嗎")
- 1、食用價值。羽衣甘藍經常在城市道路兩邊的花壇、花帶裏出現，它是作為觀賞植物來用的，不過，羽衣甘藍是食用甘藍的園藝變種，因此它是可以吃的。羽衣甘藍可以當成蔬菜來吃，它含有大量的營養成分，口感也是相當不錯的。2、觀賞價值。一般綠化帶裏種植的羽衣甘藍主要是觀賞用，是不能...
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![涼拌紫甘藍的正宗做法 涼拌紫甘藍怎麼做]( "涼拌紫甘藍的正宗做法 涼拌紫甘藍怎麼做")
- 1、蒜用刀拍一下切碎。2、黃瓜切絲，香菜切段。3、紫甘藍切絲，切好後放入一湯勺鹽鹽制半小時期間要攪動幾次。醃好後切一些葱薑絲放在紫甘藍上面，坐鍋點火倒油，油至六成熱時澆在葱薑絲上。4、將黃瓜絲和香菜放進來一起攪拌，放入少許的鹽，糖，醋，雞精，辣椒油攪拌均勻即可食用。...
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![紫甘藍有什麼營養 紫甘藍營養有什麼]( "紫甘藍有什麼營養 紫甘藍營養有什麼")
- 1、抗衰老，因為紫甘藍中含有豐富的維生素C和維生素b6，它們能夠起到很好的延緩衰老的功效，還能夠保持皮膚的健康，從而讓皮膚具有彈性，達到抗衰老的功效。2、抗氧化功效，因為紫甘藍中含有豐富的維生素E和維生素A，還含有胡蘿蔔素，能夠讓細胞年輕化，從而起到抗氧化的功效。...
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![爆炒甘藍怎麼做 爆炒甘藍的做法]( "爆炒甘藍怎麼做 爆炒甘藍的做法")
- 1、原料：甘藍菜、五花肉、油、鹽、花椒粒、蒜、醋、生抽。2、新鮮的甘藍菜，洗淨，切成塊，放在淡鹽水中浸泡10分鐘，起到殺菌去除農藥殘留的目的。3、撈出再反覆清洗乾淨，控淨水分。4、炒鍋加入適量的油，爆香花椒粒，撈出扔掉，爆香蒜片，加入五花肉翻炒，噴少許醋，讓肉質更鮮嫩。5、加入洗...
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![紫甘藍怎麼做才好吃 紫甘藍的做法有什麼]( "紫甘藍怎麼做才好吃 紫甘藍的做法有什麼")
- 1、材料：紫甘藍半個，新鮮黃瓜一根，鹽，白醋，香油。2、紫甘藍去掉外面的幹皮，洗淨切絲。3、黃瓜去刺洗淨，刨絲。4、甘藍用鹽醃製5分鐘，濾出湯汁。5、把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆，加香油，白醋拌勻即可裝盤了。...
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![紫甘藍不能與什麼食物同食 哪些食物不能和紫甘藍一起吃]( "紫甘藍不能與什麼食物同食 哪些食物不能和紫甘藍一起吃")
- 1、蘋果紫甘藍不能和蘋果一起吃，這樣會大大的影響身體對維生素的吸收。2、蝦據研究表明紫甘藍不適合和蝦一起吃，因為紫甘藍中含有比較豐富的維生素C，如果和蝦一起吃可能會導致中毒。3、黃瓜黃瓜中含有分解酶物質，紫甘藍中的維生素C含量比較豐富，二者結合黃瓜能分解掉紫甘藍的...
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![苦菊紫甘藍怎麼涼拌 涼拌苦菊紫甘藍的方法]( "苦菊紫甘藍怎麼涼拌 涼拌苦菊紫甘藍的方法")
- 1、材料：苦菊一棵，紫甘藍半棵、鹽、雞精、山西陳醋、糖、幾滴生抽、熟芝麻、香油各適量。2、苦菊先洗淨後橫豎切一下,紫甘藍先切成絲後，再用水洗兩至三次（菜要生吃）。3、用小火熱少許油(切忌少許)，放入幹辣椒和花椒，炸出香味後，把油淋入菜中4、放鹽、雞精、山西陳醋、糖、幾滴生...
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![涼拌甘藍做法大全 怎麼做涼拌甘藍]( "涼拌甘藍做法大全 怎麼做涼拌甘藍")
- 1、綠甘藍、紫甘藍切條，焯水，迅速過涼開水，擠幹備用；2、蝦米温水泡發至無硬芯，瀝乾水分，切碎備用；3、大蒜拍扁剁碎歲備用；4、用涼拌醬油、醋、糖、鹽和香油調成碗汁；5、碗汁澆入擠乾的菜中；6、起油鍋，油温熱時，下入蒜末和蝦米碎，小火炒至金黃，香味飄出，倒入菜中拌勻即可。...
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秀美範
