- 對於很多人來説,發胖是很嚴重的事情,因為變瘦特別的難,那麼我們晚上能不能吃扁肉呢?這很多人都想知道,現在就通過這篇文章來一起了解一下能不能吃吧。減肥的時候,我們會注意很多的東西,特別是需要注意飲食上的問題,晚上吃東西的時候需要特別的小心,如果吃的東西不對,就會導致我們發...
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- 1、食材。牛肉(後腿)500克,小麥麪粉15克,扁豆300克,鹽15克,啤酒500克,胡椒粉2克,黃油50克,味精1克,香葉3克,菜籽油70克。2、將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細麪粉拌勻。3、嫩扁豆切去兩頭。4、鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸...
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- 1、主料:新鮮豬瘦肉、扁肉皮、葱花、胡椒粉、食醋、麻油、蝦油、味精。2、福州扁肉的做法步驟:1.瘦肉用木棒捶打,打成肉泥狀即可。2.在肉泥里加入適量鹽、雞精醬油攪拌均勻待用。3.將肉泥包在扁肉皮裏即可(福州的扁肉肉餡比較少皮很薄)。4.鍋內倒入清湯,湯煮沸後加入扁肉煮至扁...
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- 1、肉洗淨,切片,用料酒、生抽、鹽和澱粉醃製10分鐘。2、將扁豆角擇好、洗淨、切好。3、炒鍋燒熱,放入油,將肉片放入炒至變色,撈出。4、鍋內留少許油,炒香葱蒜和辣椒,放入扁豆角煸炒。5、扁豆炒至變色再加適量的水去燜一會。6、最後放入肉片,倒入少許生抽,翻炒均勻後,放入少許鹽提味...
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- 1、有可能會引起消化道的一些反應,可能會有噁心,嘔吐,腹瀉的症狀。一般情況下沒有特效的解毒劑,主要是對症治療,可以使用止吐止瀉,退熱的方法來進行治療。同時要注意吃了扁豆1到2個小時有中毒的現象,這個時候可以進行催吐來進行治療,可以使用食指或者筷子觸碰舌根,引起嘔吐,吐出胃...
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- 1、食材:扁肉皮50g、扁肉餡30g、酸菜料包一包、野山椒5g、姜適量、白醋兩勺。2、食材準備。3、包好扁肉(要油炸,肉要少包)。4、鍋內倒油,加熱。5、加熱至七成熱,加入扁肉油炸。6、扁肉呈金黃色可撈出,用廚房吸油紙吸乾油分。7、酸菜洗淨撕一條條,切段。8、鍋內加入冷水,薑片,半包酸...
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- 1、做法:350g扁豆,200g五花肉,適量油,適量鹽,1顆八角,適量幹辣椒,適量花椒,適量濃縮火鍋底料,適量香油,適量葱。2、鍋內放入幹辣椒,花椒,八角,葱。3、炒出香味,放入五花肉,炒至變色,放入濃縮火鍋底料。4、倒入扁豆,翻炒扁豆熟後,淋入香油出鍋。...
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- 1、扁豆要蒸40分鐘才會熟。2、蒸扁豆的時候需要蒸熟,不蒸熟是不可以食用的,等到時間快到的時候也可以掀開鍋蓋看一下,扁豆變成深了的話就是蒸熟了,想吃更加香軟一些的話還可以再燜一會。蒸扁豆之前可以過水焯一下,這樣是可以大大的縮短蒸扁豆的時間的。...
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- 1、做扁肉餡要選擇前腿肉,或者好的五花肉。選好肉以後,把肉手工剁碎,不要剁成肉泥。2、肉剁好以後,放碗裏,然後放入鹽、一個雞蛋、一勺澱粉。再放一勺生抽、一勺耗油。再加上小葱一起攪拌均勻,加點雞精或者味精。3、拌勻以後加小半碗水,用筷子順時針攪拌,直到攪拌上勁,扁肉餡就做...
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- 1、一般來説,扁肉不用煮很久,先把鍋裏的水加熱至沸騰,然後把扁肉放進去,等到扁肉浮起來就差不多了。也就是説煮個大概大概3、4分鐘就可以吃了。2、如果煮太久,反而會影響口感。扁肉十分適合小孩子、老人和牙口不好、消化不好的人吃。...
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- 1、原料:瘦羊肉100克,扁豆150克,花生油50克,醬油30克,紹酒5克,精葱10克,鮮姜5克,大蒜10克,澱粉10克,香油10克。2、羊肉切成片。扁豆擇洗乾淨,撅成寸段。葱順長切成長1寸、寬1分的條,姜去皮切成極細的細末,蒜去皮用刀拍了切成碎末,澱粉用水泡上。3、把炒勺放在旺炎上,放入花生油,待油燒熱...
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- 1、食材:豬肉400克、食鹽7克、味精5克、葱25克、姜15克、料酒25克、香油25克。2、將肉用竹扦等尖鋭物扎許多小眼(以便進味和烤時熟得快些),用鹽、味精揉搓,放於容器內,加入料酒、葱、姜、醃2小時左右。3、將醃好的肉放於烤盤中用烤箱烤,隨時注意防止烤焦。如烤時出現色深淺不均...
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- 1、豬肥瘦肉餡兒糖200克、扁肉皮100克、葱花50克、豬骨500克、鹽少許、醬油少許2、糖少許、油少許、醋少許、胡椒粉少許、蒜瓣2瓣。3、肥瘦參半打成細餡兒,加入醬油、鹽、糖、少油和小葱花拌勻。4、開始包扁肉,用手將包好香餡兒的扁肉皮旋擰成花。5、接下來煲一鍋豬骨湯做...
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- 1、原料:肉片、扁豆、大蒜、嫩姜、老乾媽辣椒醬、玉米澱粉、玉米油、鹽、生抽。2、肉片用老乾媽辣椒醬一勺,大蒜,嫩姜,玉米澱粉,生抽醃製5分鐘備用。3、油鍋燒至六成熟,倒入肉片炒片刻撈出備用。4、扁豆洗乾淨瀝乾水分備用。5、鍋內留底油倒入扁豆煸炒一分鐘。6、炒至顏色變。7...
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- 1、扁肉煮3-4分種左右能熟。一般來説,扁肉不用煮很久,先把鍋裏的水加熱至沸騰,然後把扁肉放進去,等到扁肉浮起來就差不多了。也就是説煮個大概大概3、4分鐘就可以吃了。2、水煮扁肉是一道以扁肉、泡椒、酸菜、泡蘿蔔、葱、姜、蒜、醋、鹽為主要食材製作的美食。...
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- 1、主要材料:葱3g、扁豆角400g、馬鈴薯1個、熟牛腱400g。輔材:油適當、鹽適量、辣牛肉湯適當。2、先將土豆去皮,隨後便是切發展條。3、將扁豆角去筋了,隨後便是洗乾淨控幹水。4、熱鍋冷油爆小香葱段。5、放進扁豆角煸炒掉色。6、放進馬鈴薯煸炒勻稱。7、放進熟牛腱,添加辣牛肉...
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- 1、餛飩,扁肉皮,麪粉,肉泥,半斤新鮮豬瘦肉,扁肉皮三四兩(越薄越好)。2、肉用棒槌敲打,最好是扁平厚實的木棒,也可用擀麪杖,打得像肉泥即可。3、在肉泥里加入適量鹽、味精或雞精攪拌均勻。像包餛飩一樣包餡料。4、鍋裏的湯水最好是事先用豬骨熬的湯,湯滾後放入扁肉,待那清澈的或微微...
- 10814
- 1、酸菜,葱,姜,蒜洗淨切小段,放一邊備用。2、扁肉下油鍋炸至金黃,撈出瀝乾油。3、鍋內留少許油,大火油熱後放切好的葱薑蒜泡椒爆香。4、倒入水燒開,放酸菜泡蘿蔔少許鹽,1芍醋煮2分鐘後放去事先炸好的扁肉煮3分鐘。5、出鍋撒上葱花即可。...
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- 1、酸菜,葱,姜,蒜洗淨切小段,備用。2、扁肉下油鍋炸至金黃,撈出瀝乾油。3、鍋內留少許油,大火油熱後放切好的葱薑蒜泡椒爆香。4、倒入水燒開,放酸菜泡蘿蔔少許鹽,1芍醋煮2分鐘後放去事先炸好的扁肉煮3分鐘。5、出鍋撒上葱花即可。...
- 20695
- 1、材料:扁豆一把、麪筋一塊、豬腿肉適量、青辣椒一個。2、扁豆掐去頭和尾,去掉中間的筋線,用手掰小段洗淨備用將肉、麪筋和青椒切相同的片使用。蒜切片。3、炒鍋放油下入花椒和麻椒炸香後放入乾紅辣椒。4、乾紅辣椒煸出香味時,放入蒜片翻炒至金黃色。5、下入豬肉翻炒變色後,...
- 20581
- 1、材料:扁豆、肉片、木耳、澱粉、生抽、鹽、料酒、幹辣椒、葱、蒜。2、肉洗淨,切片,用料酒、生抽、鹽和澱粉醃製10分鐘。3、將扁豆角擇好、洗淨、切好。4、炒鍋燒熱,放入油,將肉片放入炒至變色,撈出。5、鍋內留少許油,炒香葱蒜和辣椒,放入扁豆角煸炒。6、倒入少許生抽,將豆角炒至...
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- 1、扁肉煮3-4分種左右能熟。2、一般來説,扁肉不用煮很久,先把鍋裏的水加熱至沸騰,然後把扁肉放進去,等到扁肉浮起來就差不多了。也就是説煮個大概大概3、4分鐘就可以吃了。如果煮太久,反而會影響口感。扁肉十分適合小孩子、老人和牙口不好、消化不好的人吃。...
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- 1、材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生薑、葱、味精各適量。2、扁豆、枸杞子分別洗淨,備用。3、瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。4、最後加入食鹽、生薑、葱、味精調味服食。扁豆、枸杞子是屬於富含維生素B、E和有利於激素分泌的...
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- 1、350g扁豆,200g五花肉,適量油,適量鹽,1顆八角,適量幹辣椒,適量花椒,適量濃縮火鍋底料,適量香油,適量葱。2、準備好材料,鍋內放入幹辣椒,花椒,八角,葱。炒出香味,放入五花肉,炒至變色,放入濃縮火鍋底料,倒入扁豆,翻炒扁豆熟後,淋入香油出鍋。...
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- 1、扁子肉的牛的牛腩部分,這部分的肉很鮮很好吃,可以放心吃。2、牛頸肉。肉的形狀凌亂。適用於製作餡料或燉湯,填充率比嫩肉高15%。牛肉丸很好吃。3、肩。它由兩塊相互交叉的肉組成,纖維薄,口感柔滑嫩滑。適合燉、烤、燉、咖喱牛肉。4、上腦。肉質細嫩,易沉澱,大理石花紋。上...
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