![夏季養生五食材助你更健康 夏季養生的五種食材]( "夏季養生五食材助你更健康 夏季養生的五種食材")
- 1、鴨肉上榜理由：四季之中，鴨肉特別適合夏季食用，俗話説得好：“防苦夏吃吃鴨”。鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防治疾病。鴨屬水禽，性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱、食慾不振、發熱、大便乾燥和水腫的人食之更為有益。最...
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![中國五大面食有哪些 中國五大面食有什麼]( "中國五大面食有哪些 中國五大面食有什麼")
- 1、四川擔擔麪，四川丹丹麪條絕對是喜歡吃辛辣食物的人的好選擇。它絕對屬於中國五大面條之一。香辣的味道與麪條搭配，不僅製作簡單，而且香氣濃郁，味道正宗，給人一種與眾不同的感覺。麻、辣、鮮、香的完美結合一直是四川丹丹麪條的代名詞。2、武漢熱乾麪，里根麪條可以説是武漢的...
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![五個飲食要點要知道 五個飲食要點是那些]( "五個飲食要點要知道 五個飲食要點是那些")
- 1、攝入適量的蛋白質每日飲食中，要保證適量的蛋白質，食物中豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。推薦食物：雞蛋、豆腐、魚、雞肉、芝麻、松子等。2、限制脂肪攝入量肝臟需要脂肪，但不能攝入過量，最好在每天攝入的食物中，脂肪和蛋白質的比...
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![五指毛桃的食用方法 五指毛桃如何食用]( "五指毛桃的食用方法 五指毛桃如何食用")
- 1、常見的五指毛桃搭配煲湯材肉類有豬骨、雞肉、水鴨、豬手等；其他配料上的話有土茯苓、黨蔘、牛大力、赤小豆、靈芝、麥冬、枸杞、紅棗、芡實、淮山、薏米等。2、五指毛桃是一種中藥材，也是廣東人非常喜愛的最佳煲湯原材料，五指毛桃入湯有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡的功...
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![五色糧食是哪五種 五色糧食介紹]( "五色糧食是哪五種 五色糧食介紹")
- 1、“五彩糧食”是：麻、菽、麥、稷、黍。2、麻。最初列入穀類，後歸於油脂類。戰國前期列禦寇的《列子·楊朱》：“昔人有美戎菽、甘枲莖芹萍子者，對鄉豪稱之。鄉豪取而嘗之，蟄於口，慘於腹，眾曬而怨之，其人大慙之。”麻籽在下層社會普遍食用，而被排斥在上層社會之外。（譯文：從前有個人...
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![五紅粥是哪五種食材 五紅粥是哪幾種食材]( "五紅粥是哪五種食材 五紅粥是哪幾種食材")
- 1、五紅湯裏的五種食材分別是紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。2、準備食材：枸杞10克、紅棗四顆、紅豆50-100克、紅糖1-2勺、紅衣花生15克。3、做法為：將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時。加入紅糖攪拌均勻。大火燒開，改為小火，煮1到2個小時。...
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![五味湯是哪五味 五味湯是哪五味食材]( "五味湯是哪五味 五味湯是哪五味食材")
- 1、不同地方關於五味湯的做法不同，一般五味湯是用紅棗、紅皮花生米、枸杞、紅豆和紅糖製作而成的湯，其有着補血氣的作用，比較適合血氣不足、氣虛的朋友嘗試。五味湯做好後一定要趁熱喝，堅持每天喝效果會更好，但不宜晚上食用。2、大家都知道，中國幅員遼闊，不同地區文化稍有不同，五...
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![世界五大主食是什麼 世界五大主食分別是啥]( "世界五大主食是什麼 世界五大主食分別是啥")
- 1、世界五大主食是指，穀類，薯類，豆類，蔬菜，肉類。2、穀類包括小麥、稻穀、大豆、小米、高粱等，是人體最主要、最經濟的熱能來源。3、薯類作物又稱根莖類作物，主要包括甘薯、馬鈴薯、山藥、芋類等。4、豆類泛指所有能產生豆莢的豆科植物，同時，也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為...
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![五一特色食物有哪些 五一特色食物有什麼]( "五一特色食物有哪些 五一特色食物有什麼")
- 1、南潯雙交面，南潯雙交面是江南古鎮的一個特色小吃。澆頭有滷汁、牛肉、白雞、素絲、雪菜等十餘種，尤以雙交面(酥肉爆魚面)為上品，是到了南潯古鎮不容錯過的。2、潯蹄，新鮮上乘的蹄膀經過獨特祕方滷燉以後，香味濃郁，外觀紅潤油亮，肉質酥而不爛，入口肥而不膩，令人讚不絕口，是遊客來...
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![初五吃什麼 初五吃的食物]( "初五吃什麼 初五吃的食物")
- 1、吃餃子。大年初五這天,民間通行的食俗是吃餃子,俗稱“捏小人嘴”。因為包餃子時,要用手一下挨一下地沿着餃子邊捏。據説,這樣可以規避周圍讒言。吃餃子也承載了人們期盼吉利、幸福的寓意。清晨起,家家户户放鞭炮,尤其放“二踢腳”被稱作“崩窮”,把“晦氣”、“窮氣”...
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![五天減肥食譜 速減五斤]( "五天減肥食譜 速減五斤")
- 導讀：相信你又在選擇減肥方法，那就趕緊來試試這個5天減肥食譜吧？減腰瘦肚腩，讓你在炎炎夏日秀出小蠻腰，做個無贅肉無負擔的MM！一、減肥前須知1、用低脂植物油炒菜低脂無糖的營養配餐：睡前四小時，請勿進食，菜單中如找不到可以找類似食物。除了可DIY也可以直接外購數量若未註明，則為...
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![飲食中的五香都是什麼 飲食中的五香介紹]( "飲食中的五香都是什麼 飲食中的五香介紹")
- 1、“五香”，通常指烹調食物所用茴香、花椒、大料、桂皮、丁香等五種主要香料，即芒香類調味品。它的功能，是把有腥味、臊味、羶味的食品變得無異味，進而使食品清香撲鼻。食物的氣味刺激人們的嗅覺，香者增強食慾，臭者減退食慾。2、雖然也有像臭豆腐那樣的食品，聞聞臭，吃吃香，但總以...
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![補鈣的五種食物是什麼 補鈣的五種食物介紹]( "補鈣的五種食物是什麼 補鈣的五種食物介紹")
- 1、牛奶，每100毫升牛奶含104毫克鈣。2、酸奶鈣含量要高於牛奶，每100毫升含118毫克鈣。3、豆腐，每100克豆腐含鈣138毫克鈣。4、油菜，每100克油菜含鈣108毫克。5、蝦皮，每100克蝦皮含有991毫克鈣。...
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![五羥色胺的食物有哪些 五羥色胺的食物介紹]( "五羥色胺的食物有哪些 五羥色胺的食物介紹")
- 1、五羥色胺的食物有雞蛋、西紅柿、茄子、菠蘿、奇異果、麪包、白色魚肉、禽肉、小葱、芹菜、花菜、蜂蜜和蘋果等。2、提高5-羥色胺水平的一個方法是吃含豐富色氨酸的食品。可可是促進5-羥色胺生成的重要食物，因此巧克力是人需要振奮精神的首選。除了富含色氨酸的食品外，吃...
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![五穀是指哪五種糧食 五穀的相關知識]( "五穀是指哪五種糧食 五穀的相關知識")
- 1、“五穀”，古代有多種不同説法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。兩者的區別是：前者有稻無麻，後者有麻無稻。2、古代經濟文化中心在黃河流域，稻的主要產地在南方，而北方種稻有限，所以“五穀”中最初無稻。...
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![食用黑蒜的五條禁忌 五條食用黑蒜的禁忌]( "食用黑蒜的五條禁忌 五條食用黑蒜的禁忌")
- 1、超出保質期禁忌食用黑蒜的保質期一般都是365天，如果吃超出保質期，黑蒜就會出現質變，這樣吃了有可能對臟器功能有損，所以超出保質期的黑蒜是不能再繼續食用的，建議大家購買一次不要太多，吃完了再買就可以。2、禁忌食用過量黑蒜和普通的大蒜有很大不同，沒有大蒜辛辣的口感，吃了...
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![五穀是哪五種糧食的功效 五穀是哪五種糧食]( "五穀是哪五種糧食的功效 五穀是哪五種糧食")
- 1、麻、黍、稷、麥、菽。2、麻。麻是我國古老的農作物之一，因其籽可以充飢，所以被列為穀物，為五穀之一。後來雖從主食領域中退出，但仍長期沿用為秋祭儀式上。3、黍。黍是中國最早用於耕作的植物之一。古代專指一種子實叫黍子的一年生草本植物（broomcornmillet）。其子實煮熟後有...
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![道家為何不食五穀 道家為何不食五穀j介紹]( "道家為何不食五穀 道家為何不食五穀j介紹")
- 1、辟穀：不吃五穀，方士道家當做修煉成仙的一種方法。2、又稱“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒”等。道教從為，人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。3、道士在傳習辟穀術過程中，曾寫有辟穀術專著，論述與闡發辟穀諸法。《抱朴子內篇·遐覽》著...
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![五月初五吃什麼食物 五月初五習俗簡單介紹]( "五月初五吃什麼食物 五月初五習俗簡單介紹")
- 1、五月初五吃粽子。2、“五月初五”由來久遠，古代諸多節日的形成，總是與時令、節氣、氣候相關，體現着從自然到自身的觀照。有認為，五月五是陰陽相合、春夏交替之時，這種陰陽的認知，就烙印在了粽子和龍舟之上。粽子，古人常用菰葉包裹糯米、大米制作而成。有認為菰葉象徵着陰氣，米...
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![五歲孩子吃的輔食 五歲孩子吃的輔食有什麼]( "五歲孩子吃的輔食 五歲孩子吃的輔食有什麼")
- 1、五歲的寶寶吃輔食沒太多禁忌，除了米粥、爛面、玉米糊糊、蛋花湯之外，一些菜泥、水果泥、肉泥也可以正常吃。2、如果有貧血或者是缺鈣現象，還可以適當添加點蝦泥、肝泥、豬血、營養湯給寶寶吃，對增加這個時間段需要的營養，促進健康成長髮育有一定幫助。3、期間還應注意觀察...
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![五穀是哪五種糧食 五穀介紹]( "五穀是哪五種糧食 五穀介紹")
- 1、稻穀。是指沒有去除稻殼的子實，在植物學上屬禾本科稻屬普通栽培稻亞屬中的普通稻亞種。穀類含蛋白質在8-12%之間，穀類脂肪含量較少，約2%，穀類中含碳水化物不但量多(約70-80%)，而且大部分是澱粉。2、小麥。屬於禾本科的小麥屬，是世界上最早栽培的農作物之一。小麥子粒含有豐...
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![五個月寶寶輔食食譜 五個月寶寶輔食能吃什麼]( "五個月寶寶輔食食譜 五個月寶寶輔食能吃什麼")
- 1、米湯材料：大米步驟：鍋內水燒開，讓如淘洗乾淨的大米，煮開後，轉小火煮成爛粥。之後倒出米湯就OK了。Tips：米湯湯味香甜，而且含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素。2、米糊材料：適量米粉步驟：消毒寶寶餐具，依照包裝盒側面的餵哺表，量取適量米粉放入餐具。依照...
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![五花肉零食怎麼做 五花肉零食教程]( "五花肉零食怎麼做 五花肉零食教程")
- 1、不帶皮的五花肉切成條，撒少許鹽醃漬一個小時左右，時間太短會沒有味道。2、鍋裏先倒一些植物油，小火加熱至油五成熱，分次放進五花肉，此時注意別燙着，剛放進去的肉多少帶有水分，油水接觸，容易油花四濺。3、隨着油温升高，肉裏的油被慢慢的榨出來，鍋裏的油越來越多，炸肉全程一定用中...
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![五味子禁忌食物 五味子禁忌食物有哪些]( "五味子禁忌食物 五味子禁忌食物有哪些")
- 1、薄荷、荊芥等中藥材：因為五味子有收斂、止汗作用，而薄荷、荊芥、紫蘇等藥材具有解表、發汗、耗氣作用，與五味子功效相反，不宜同用。2、陳皮、白蘿蔔等食材、藥材：因為陳皮、白蘿蔔具有下氣的作用，而五味子主要是益氣、收斂作用，一起吃會降低五味子藥效。3、山楂、酸角等食材：...
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![長壽多吃五種食物 長壽應吃五種食物]( "長壽多吃五種食物 長壽應吃五種食物")
- 1、第一種食物是豆製品。像豆腐、黃豆、黑豆等豆製品，都含有很多的油脂蛋白質，而蛋白質又是人體的機體組織細胞的原材料，補充蛋白質，免疫力就能得到提高；不僅如此，尤其是老年人多經常吃些豆製品，還能軟化血管，預防骨質增生、動脈粥樣化，很多老人還會説，一年四季常吃豆腐，包你平平安...
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秀美範
