五歲孩子吃的輔食 五歲孩子吃的輔食有什麼

1、五歲的寶寶吃輔食沒太多禁忌，除了米粥、爛面、玉米糊糊、蛋花湯之外，一些菜泥、水果泥、肉泥也可以正常吃。

2、如果有貧血或者是缺鈣現象，還可以適當添加點蝦泥、肝泥、豬血、營養湯給寶寶吃，對增加這個時間段需要的營養，促進健康成長髮育有一定幫助。

3、期間還應注意觀察食用後的情況，有沒有消化不良，不易吸收等問題。

4、兩餐之間多喝水，適度運動，不要吃過多零食。