五紅粥是哪五種食材 五紅粥是哪幾種食材

1、五紅湯裏的五種食材分別是紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。

2、準備食材：枸杞10克、紅棗四顆、紅豆50-100克、紅糖1-2勺、紅衣花生15克。

3、做法為：將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時。加入紅糖攪拌均勻。大火燒開，改為小火，煮1到2個小時。