![雪蛤燉銀耳需要燉多久]( "雪蛤燉銀耳需要燉多久")
- 雪蛤燉銀耳一般需要燉煮約1-2小時。具體時間取決於個人喜好和使用的燉盅材料，如果使用電燉盅可能時間會稍微短一些。燉至銀耳軟爛且呈透明狀，雪蛤酥爛即可食用。...
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![雪蛤燉燕窩的功效 雪蛤燉燕窩有什麼功效]( "雪蛤燉燕窩的功效 雪蛤燉燕窩有什麼功效")
- 1、雪蛤燕窩醒腦提神、美容養顏、抗衰延壽、提高免疫、健脾潤肺、益氣養血。2、燕窩燉雪蛤還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協助病後的人體恢復健康，是一種純正高貴的天...
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![雪蛤燉木瓜做法 雪蛤燉木瓜具體步驟]( "雪蛤燉木瓜做法 雪蛤燉木瓜具體步驟")
- 1、雪蛤油泡發至白色半透明的狀態，備用。木瓜洗乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。冰糖和水一起煲溶，然後放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注入木瓜盅內，加蓋，用牙籤插實木瓜蓋，隔水燉至水開之後20分鐘左右即可。2、雪蛤先用純淨水泡發...
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![雪蛤燉木瓜 雪蛤燉木瓜的烹飪方法]( "雪蛤燉木瓜 雪蛤燉木瓜的烹飪方法")
- 1、食材：木瓜一個（約一斤半重），雪蛤油2到3克，鮮奶一杯，水一杯，冰糖適量。2、雪蛤油泡發至白色半透明的狀態，備用。3、木瓜洗乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。4、冰糖和水一起煲溶，然後放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注入木瓜盅內，加蓋，用...
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![雪蛤燉蛋 雪蛤燉蛋如何做]( "雪蛤燉蛋 雪蛤燉蛋如何做")
- 1、原料：雞蛋1個，雪蛤適量。2、把雪蛤泡開，隔水蒸熟。3、煮開冰糖，倒入雪蛤裏面，再燉半小時，放進冰箱，備用。4、雞蛋、糖、牛奶拌勻，隔水蒸熟。5、等雞蛋涼了，再放上雪蛤即可。6、提示：雪蛤要提前一天把它泡開，清理裏面的雜質。冰糖比較滋潤，而且不膩，比黃糖要好。雞蛋一定要用保鮮膜...
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![木瓜燉雪蛤的適宜人羣和禁忌人羣 木瓜燉雪蛤哪些人可以吃]( "木瓜燉雪蛤的適宜人羣和禁忌人羣 木瓜燉雪蛤哪些人可以吃")
- 1、適宜人羣：一般人均可食用，尤其適宜於貧血、體質虛弱、肺虛久咳、產後缺乳人羣。2、禁忌人羣：雪蛤肉不宜消化，容易加重脾胃負擔，導致腹痛腹瀉問題，所以脾胃虛寒人羣最好不要食用;處於發育階段的孩童儘量不要吃雪蛤，因為雪蛤含有高蛋白和雌激素，容易導致早熟現象出現;雪蛤還含有...
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![木瓜燉雪蛤的做法步驟 木瓜燉雪蛤怎麼做]( "木瓜燉雪蛤的做法步驟 木瓜燉雪蛤怎麼做")
- 1、製作食材：木瓜一個（約一斤半重），雪蛤油2到3克，鮮奶一杯，水一杯，冰糖適量（減肥者可不用）。2、雪蛤油泡發至白色半透明的狀態，備用。3、木瓜洗乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。4、冰糖和水一起煲溶，然後放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注...
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![木瓜燉雪蛤的功效與作用 木瓜燉雪蛤的烹飪方法]( "木瓜燉雪蛤的功效與作用 木瓜燉雪蛤的烹飪方法")
- 1、木瓜燉雪蛤的功效與作用：潤膚養顏、健脾消食、補充營養、提高抗病能力。2、主料：木瓜一個、雪蛤膏；配料：鮮奶一杯、枸杞、冰糖。3、雪蛤膏用水浸泡四小時或者一晚，揀去污物洗乾淨，放入滾水中煮片刻，撈起，瀝乾水分。4、木瓜冼淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和...
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![雪蛤的做法有哪些 片糖燉雪蛤怎麼做]( "雪蛤的做法有哪些 片糖燉雪蛤怎麼做")
- 1、將雪蛤放入冷水中浸泡約8小時以上，待完全泡發後挑去其中雜質待用。2、乾紅棗剝除棗核，蓮子剝去苦芯，一同用流動水沖洗乾淨。3、將泡發的雪蛤、乾紅棗、蓮子、片糖及水放入燉盅內，蓋上蓋子。4、最後將燉盅放入蒸鍋中，小火蒸制約2小時即可。...
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![木瓜燉雪蛤的家常做法 木瓜燉雪蛤怎麼做]( "木瓜燉雪蛤的家常做法 木瓜燉雪蛤怎麼做")
- 1、首先將檸檬片、雪蛤放入容器中、倒入清水，浸泡12小時。2、鍋中適量清水煮開，放入雪蛤煮10分鐘後撈出、切開木瓜頂部三分之一處，挖出木瓜籽作為容器。3、放入雪蛤，倒入牛奶、加入枸杞5克、冰糖15克，放入蒸鍋中，蒸15分鐘，取出即可享用。...
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![冰糖燉雪蛤需要燉多久]( "冰糖燉雪蛤需要燉多久")
- 冰糖燉雪蛤一般需要燉煮1-2個小時，直至雪蛤完全煮熟並達到所需的口感。具體時間可能會因雪蛤的大小和硬度而有所不同，可以根據個人口味和實際情況適量調整燉煮時間。...
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![怎麼燉蛤蟆油 雪蛤怎麼燉]( "怎麼燉蛤蟆油 雪蛤怎麼燉")
- 1、準備2塊雪蛤，一隻銀耳，一個梨子。買雪蛤要選乾透的。2、銀耳用水泡一夜，一定要泡發充分。3、雪蛤用涼水，泡發12小時，泡的時候要放兩片姜可以去腥，泡好的雪蛤去點黑色的筋膜。4、煮好的雪蛤用冷水衝一下冷卻，放到漏勺裏瀝乾水份。5、梨子去皮，去核，切成小塊！6、準備燉鍋或者砂鍋，...
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![雪蛤怎麼煮 如何燉雪蛤]( "雪蛤怎麼煮 如何燉雪蛤")
- 1、用料：雪蛤2-3克，木瓜1個，冰糖適量，薑片適量，紅棗2顆。2、雪蛤用清水浸泡一夜。3、將泡發好的雪蛤放燉盅裏，加適量的清水，把薑片平鋪在上面。4、隔水燉15分鐘，把薑片夾出不要。5、加入適量的冰糖和紅棗絲，繼續燉煮至糖融化。6、木瓜在1/3處剖開，用湯匙挖掉籽備用。7、把雪蛤盛入...
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![木瓜燉雪蛤 怎麼製作木瓜燉雪蛤]( "木瓜燉雪蛤 怎麼製作木瓜燉雪蛤")
- 1、製作食材：木瓜一個（約一斤半重），雪蛤油2到3克，鮮奶一杯，水一杯，冰糖適量（減肥者可不用）。2、雪蛤油泡發至白色半透明的狀態，備用。3、木瓜洗乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。4、冰糖和水一起煲溶，然後放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注...
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![燉雪蛤需要多久]( "燉雪蛤需要多久")
- 燉雪蛤需要約2-3小時。具體的時間取決於你使用的燉煮方法和蛤蜊的大小和新鮮程度。一般來説，燉雪蛤最好選擇低温慢燉的方法，這樣能夠保持蛤蜊的鮮美和口感。...
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![牛奶燉雪蛤需要燉多久]( "牛奶燉雪蛤需要燉多久")
- 牛奶燉雪蛤的時間可以根據個人口感和喜好來決定。一般情況下，燉20-30分鐘即可。燉的時間過長可能會導致雪蛤過於爛糊，口感不好。所以建議在燉的過程中不斷觀察雪蛤的狀態，掌握好時間。...
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![鮮果燉雪蛤的做法 鮮果燉雪蛤怎麼做]( "鮮果燉雪蛤的做法 鮮果燉雪蛤怎麼做")
- 1、材料：木瓜70克，雪梨60克，雪蛤50克，香蕉40克，獼猴桃35克2、調料：冰糖25克。3、雪蛤洗淨，用鑷子夾去筋膜，備用。4、香蕉去皮，果肉切成丁，備用。5、獼猴桃去皮，果肉切成丁，備用。6、木瓜去皮，果肉切成丁，備用。7、雪梨洗淨去皮去核，果肉切成丁，備用。8、鍋中加入約1200毫升清水。9、將冰...
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![雪蛤隔水燉需要燉多久]( "雪蛤隔水燉需要燉多久")
- 雪蛤隔水燉的時間需要根據具體的燉煮方法和個人口感來決定。一般來説，雪蛤隔水燉需要燉煮約2-3小時，直到雪蛤的肉質變得鮮嫩，口感豐滿為止。可以根據個人喜好和食材的情況來進行調整，燉的時間也可以更長一些以提取更多的營養和味道。...
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![最簡單的雪蛤做法 木瓜燉雪蛤的做法]( "最簡單的雪蛤做法 木瓜燉雪蛤的做法")
- 1、材料：雪蛤5克，木瓜1個，生薑4片，枸杞子4粒，冰糖、水適量。2、做法：雪蛤提前用清水浸泡一夜，使用前清洗乾淨；木瓜平放，從肚子的三分之一處切開，用勺子去掉裏面的籽，動作要輕，不要把木瓜穿透；小鍋內放水，放幾片薑片，水開後放入雪蛤焯一下水；撈出雪蛤，放入小鍋內，加清水燉20多分鐘，把燉好的雪...
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![雪梨燉雪蛤需要燉多久]( "雪梨燉雪蛤需要燉多久")
- 燉雪梨和雪蛤的時間會因個人口感而有所不同。一般來説，燉雪梨和雪蛤的時間約為1到1.5個小時。你可以根據個人喜好和食材的狀況來決定具體的燉制時間。在燉制過程中，記得定期檢查食材的狀況，確保燉制到理想的口感和濃度。...
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![木瓜燉雪蛤的做法 木瓜燉雪蛤怎麼做好吃]( "木瓜燉雪蛤的做法 木瓜燉雪蛤怎麼做好吃")
- 1、木瓜一個，雪蛤油2到3克，鮮奶一杯，水一杯，冰糖適量。2、雪蛤油泡發至白色半透明的狀態，備用。3、木瓜洗乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。4、冰糖和水一起煲溶，然後放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注入木瓜盅內，加蓋，用牙籤插實木瓜蓋，...
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![木瓜放雪蛤油可以嗎 木瓜燉雪蛤怎麼做]( "木瓜放雪蛤油可以嗎 木瓜燉雪蛤怎麼做")
- 1、木瓜放雪蛤油可以。2、木瓜燉雪蛤是一道美味可口的傳統名點，屬於粵菜系。以木瓜和雪蛤為主要食材，屬粵式甜品，潤膚養顏，營養價值豐富。主要材料有木瓜、雪蛤油、鮮奶、水等。3、製作食材：木瓜一個（約一斤半重），雪蛤油2到3克，鮮奶一杯，水一杯，冰糖適量（減肥者可不用）。4、雪蛤油泡發...
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![牛奶燉雪蛤如何做 牛奶燉雪蛤的功效]( "牛奶燉雪蛤如何做 牛奶燉雪蛤的功效")
- 1、做法（1）雪蛤用自來水浸泡四個小時左右，揀去廢棄物洗乾淨，放開水中煮一會兒，盛起，滴乾水份。（2）木瓜冼乾淨表皮，在頂端切出來2/5作蓋，木瓜盅切割成鋸齒形，挖到核和瓤，木瓜放進燉鍋內。（3）枸杞子清洗用清小水泡發，雪蛤冷水淘淨。（4）老冰糖和奶一起煲溶，隨後放進雪蛤膏煲三十分鐘，添加鮮牛奶...
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![雪蛤怎麼燉 燉雪蛤的做法]( "雪蛤怎麼燉 燉雪蛤的做法")
- 1、主料：雪蛤3克、木瓜半個。2、輔料：冰糖3克。3、準備好材料。4、燉盅中放水，把材料放入切好的木瓜中。5、把木瓜放入燉盅。6、把燉盅放入鍋中加熱，水開後轉小火。7、蓋上鍋蓋，隔水燉一般要一個小時以上。8、拿出燉盅，開蓋即可食用。...
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![燕窩燉雪蛤的功效 燕窩燉雪蛤的功效有哪些]( "燕窩燉雪蛤的功效 燕窩燉雪蛤的功效有哪些")
- 1、燕窩燉雪蛤含有大量的粘蛋白，糖蛋白，鈣，磷等多種能加強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風，咳嗽和傷風感冒。2、雪蛤油補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃，用於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症。...
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秀美範
