![淮山薏米排骨湯的做法]( "淮山薏米排骨湯的做法")
- 淮山薏米排骨湯是一道養生湯，主要材料有淮山、薏米和排骨。下面是製作淮山薏米排骨湯的詳細做法：材料：-淮山：200克-薏米：50克-排骨：300克-姜塊：3片-料酒：適量-鹽：適量步驟：1.將淮山去皮後切成小塊，將薏米洗淨備用。2.將排骨洗淨並切成小塊，然後用開水燙一下。3.鍋中倒入適量清水，放入...
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![玉竹淮山煲湯可以嗎 玉竹淮山如何煲湯。]( "玉竹淮山煲湯可以嗎 玉竹淮山如何煲湯。")
- 1、玉竹淮山可以煲湯。2、先將淮山、玉竹放入煲中，加入兩湯碗清水，用猛火燒滾後，放入已洗淨的白鴿和陳皮，改用慢火繼續煲至僅剩下大半碗水時，即用食鹽適量調味，則可飲湯食肉。功效：調精益氣，潤肺滋腎。該湯不寒不燥，凡身體虛弱氣短乏力、陰虛口渴者，皆可以此湯作為食療，功效獨到。...
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![淮山煲湯的做法大全集]( "淮山煲湯的做法大全集")
- 淮山煲湯是一道非常營養的湯品，下面是一些淮山煲湯的做法大全集供參考：1.雞腿淮山煲湯：材料：雞腿、淮山、紅棗、薑片、清水適量。做法：將雞腿切塊，淮山切片。將所有材料放入煲湯鍋中，加入適量清水。大火煮沸後轉小火燉煮2小時，加入適量鹽調味即可。2.豬骨淮山煲湯：材料：豬骨、淮山...
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![豬腰淮山枸杞湯的做法]( "豬腰淮山枸杞湯的做法")
- 豬腰淮山枸杞湯的做法如下：材料：-豬腰：1-2只-淮山：適量-枸杞：適量-薑片：適量-鹽：適量步驟：1.將豬腰清洗乾淨後切成薄片，放入開水中焯水，去掉腥味。焯水時加入適量鹽和薑片。2.淮山去皮切成小塊，枸杞用清水泡發。3.將焯水後的豬腰撈起備用。4.取一個燉盅，將豬腰、淮山和泡發後的枸杞放...
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![淮山土豆排骨湯的做法]( "淮山土豆排骨湯的做法")
- 淮山土豆排骨湯的做法步驟如下：1.準備材料：淮山200克、土豆2個、豬排骨500克、薑片3片、料酒適量。2.豬排骨先焯水去腥：將豬排骨放入沸水中焯水，煮沸後撇去浮沫，撈出後用清水沖洗乾淨備用。3.準備淮山和土豆：淮山剝皮後切成片，土豆洗淨去皮切成塊備用。4.燒水：將足夠的水倒入鍋中...
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![排骨淮山湯的做法 排骨淮山湯的烹飪方法]( "排骨淮山湯的做法 排骨淮山湯的烹飪方法")
- 1、材料：排骨200G、淮山200G、紅蘿蔔適量、枸杞適量、油適量、鹽適量、姜適量、木耳適量。2、切好食材，排骨分別放入鹽、糖、醬油、生粉攪拌醃製約半小時。3、把木耳、紅蘿蔔、淮山放入沙煲煲約半小時，再放入排骨小火煲約半小時，放鹽即可上桌。...
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![淮山大骨湯的做法]( "淮山大骨湯的做法")
- 淮山大骨湯是一道傳統的湯菜，以淮山和豬大骨為主要材料製作而成。下面是淮山大骨湯的做法：材料：-豬大骨：500克-淮山：250克-薑片：3-4片-蒜瓣：3-4瓣-料酒：適量-鹽：適量-清水：適量步驟：1.準備工作：將豬大骨放入開水中焯水，去除血水和雜質，煮沸後撈出備用。淮山去皮切塊，薑切片，蒜拍鬆備用。2...
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![淮山饅頭做法圖解 營養健康饅頭]( "淮山饅頭做法圖解 營養健康饅頭")
- 1、山藥放高壓鍋中蒸熟，蒸熟的山藥趁熱去皮，裝入保鮮袋中擀成泥，水中加入糖和酵母溶化。2、麪粉放至桌面，中間劃圈留出一個小圓，把山藥泥和酵母水放至中間，攪拌成絮狀。3、快速揉成麪糰至手光面團光桌面光，大約十分鐘，蓋上保鮮膜醒面十分鐘。4、切割成八個份，滾圓墊上油紙放至蒸格...
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![玉米淮山的做法 家常做法做出來]( "玉米淮山的做法 家常做法做出來")
- 1、玉米一個，洗乾淨後，圓切，1釐米厚左右為佳。2、淮山也是切圓形的，以為是1釐米厚左右。3、鍋裏放水，待水燒開後，放入玉米煮8分鐘左右，然後用漏勺撈出玉米。4、鍋裏放油，待油熱後放入玉米，翻炒至變色。5、加點油再放入淮山，翻炒3-4分鐘，期間放入生薑再翻炒3-4分鐘。6、把火調至最小，...
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![核桃和淮山一起煮好嗎]( "核桃和淮山一起煮好嗎")
- 核桃和淮山可以一起煮，但需要注意烹飪的方法和時間。核桃和淮山的口感和營養成分都有所不同，因此在烹飪時要考慮它們的特點。一般來説，可以選擇將核桃和淮山切成適當大小的塊狀，然後放入湯或煮粥中烹飪。此外，可以根據個人口味添加其他食材調味。煮熟後，核桃和淮山的口感會變得...
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![淮山哪種做法既好吃又簡單 淮山既好吃又簡單的做法]( "淮山哪種做法既好吃又簡單 淮山既好吃又簡單的做法")
- 1、淮山炒肉：將淮山去皮後切成塊，切好後迅速將其進入鹽水中。豬肉洗淨後，切成片，用適量的鹽、生粉、料酒、生抽醃製一兩個小時。下鍋時，先在鍋中加入少量油，倒入肉片，炒至肉片變色後盛出。再在鍋中加入食用油，將薑片、香葱炒香後，加入淮山繼續翻炒，炒好後加入適量食鹽和清水，蓋上鍋...
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![淮山和胡蘿蔔能不能一起煲湯]( "淮山和胡蘿蔔能不能一起煲湯")
- 淮山和胡蘿蔔可以一起煲湯。淮山具有温中健脾、補腎益氣的作用，而胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素C等營養物質，具有抗氧化、補血、養肝養胃的作用。他們的營養成分互補，可以提供多種營養物質，增強身體的免疫力和健康狀況。因此，將淮山和胡蘿蔔一起煲湯，可以達到健脾養胃、補益氣血...
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![男人吃淮山的好處和壞處 男人吃淮山的利與弊]( "男人吃淮山的好處和壞處 男人吃淮山的利與弊")
- 1、好處：由於山藥含有豐富的維生素、氨基酸和礦物質，可防止人體內脂質代謝異常和動脈硬化，對維持胰島素的正常功能也有作用。吃山藥具有增強人體免疫力、養心安神、止咳平喘、延緩衰老等保健功能。治皮膚乾燥，用此物滋潤之。山藥對滋養皮膚、強身健體、美容養顏有獨特的療效...
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![淮山藥片的功效與作用 詳解山藥片的四大用途]( "淮山藥片的功效與作用 詳解山藥片的四大用途")
- 1、養顏。在我國古代的醫書裏面有明確的記載，山藥在幫助滋潤皮膚和美容養顏方面有比較特別的功效，所以，愛美人士可以通過服用山藥片來幫助自己達到美容養顏效果。2、保健。在山藥片當中的營養成分可以產生一種干擾素，在幫助增強人體細胞免疫功能方面效果明顯，而且，在裏面含有的...
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![榴蓮淮山排骨湯的做法]( "榴蓮淮山排骨湯的做法")
- 榴蓮淮山排骨湯是一道非常特別且美味的湯品。下面是其簡易的做法：所需材料：-500克豬排骨-200克榴蓮肉-150克淮山-1個紅棗-適量鹽和胡椒粉（根據個人口味調整）步驟：1.首先將豬排骨放入熱水中焯水，將血水煮出。然後將豬排骨撈出備用。2.淮山去皮切塊，紅棗洗淨備用。3.鍋中加入足夠...
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![淮山魚頭煲湯的做法]( "淮山魚頭煲湯的做法")
- 淮山魚頭煲湯是一道傳統的健康湯品，下面是製作的步驟：材料：1.魚頭：一份2.淮山：適量3.枸杞：適量4.葱薑蒜：適量5.紅棗：適量6.料酒：適量7.鹽：適量步驟：1.魚頭處理：將魚頭洗淨，去鰓和魚鱗，剁成數塊，用開水沖洗一遍，去掉魚腥味備用。2.淮山處理：將淮山去皮，切成片狀備用。3.準備其他材料：將葱薑蒜...
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![淮山怎麼曬乾 淮山如何曬乾]( "淮山怎麼曬乾 淮山如何曬乾")
- 1、鮮淮山曬乾把淮山清洗乾淨；洗好後切成薄片；在太陽光下暴曬，樣就避免了發黑發黃的可能性；曬乾之後要放在乾燥處，否則，潮濕後就會發黑髮黃。2、鮮淮山曬乾可以健脾，補肺，固腎，益精。治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精、帶下，小便頻數。補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用於脾虛食少、久瀉...
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![淮山煲泥鰍魚湯可以嗎? 淮山煲泥鰍魚湯可以]( "淮山煲泥鰍魚湯可以嗎? 淮山煲泥鰍魚湯可以")
- 淮山煲泥鰍魚湯可以。淮山健脾胃多吃對胃好，和泥鰍一起煲湯鮮美好喝。做法如下：1、活泥鰍放桶裏，撒上一抓鹽蓋上蓋子，過一會兒泥鰍就死了。這時再撒上一把麪粉，用手抓啊，搓啊，上面滑滑的粘液就掉了。2、熱鍋入油，將泥鰍煎至半熟，此時可以關火將泥鰍腸用牙籤挑出。不介意的可以不用...
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![淮山的功效與作用 淮山的功效與作用簡述]( "淮山的功效與作用 淮山的功效與作用簡述")
- 1、淮山藥性味甘、平，入脾、肺、腎經，具有補脾胃、益肺腎的功效，臨牀常用於脾胃虛弱、食少倦怠、便溏久瀉、小兒營養不良以及脾虛白帶等症。若脾虛腹瀉，常和黨蔘、白朮、扁豆、蓮子等補脾胃的藥物配伍使用，若脾虛白帶，常和白朮、芡實、茯苓等藥物配伍使用。淮山藥還可以用於肺...
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![淮山蒸排骨的做法]( "淮山蒸排骨的做法")
- 淮山蒸排骨是一道具有濃郁家常風味的傳統菜品，淮山的香甜和嫩滑的排骨相互融合，口感豐富，營養豐富。下面是一種比較經典的淮山蒸排骨的做法。材料：1.排骨500克2.淮山150克3.薑片適量4.料酒適量5.鹽適量6.老抽適量7.生抽適量8.雞精適量9.蒸魚豉油適量10.葱花適量步驟：1.排骨洗...
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![淮山蓮藕能不能一起煮湯]( "淮山蓮藕能不能一起煮湯")
- 淮山和蓮藕可以一起煮湯。它們都是常見的食材，搭配在一起可以增加湯的營養價值。淮山有滋補作用，可以補充體力，增強免疫力。蓮藕則含有豐富的膳食纖維和維生素，具有養胃、潤腸的功效。將淮山和蓮藕切成塊狀加入適量的水和其他食材一起煮湯，煮至熟爛即可。...
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![淮山玉米湯做法圖解 手把手教你快速做燉湯]( "淮山玉米湯做法圖解 手把手教你快速做燉湯")
- 1、排骨焯水洗淨。2、玉米切斷洗淨，跟排骨一起放入電壓鍋內。3、放入薑絲。4、加水至沒過排骨玉米。5、倒入料酒。6、加鹽。7、選擇“肉類排骨”檔壓15分鐘。8、排氣後倒入砂鍋中。9、山藥削皮切片放入。10、水開後煮5分鐘。11、最後撒上香葱即可。方法/步驟1排骨焯水洗淨...
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![淮山薏米湯做法圖解 原來是這樣做的]( "淮山薏米湯做法圖解 原來是這樣做的")
- 1、扁豆、薏米用鍋中小火幹炒。（可以先用濕布來回搓乾淨再炒）2、至微黃色取出，放涼，略有焦斑，微香。可以看出對比來，左邊是炒好的扁豆、薏米，右邊是原來的顏色。3、陳皮洗淨，浸泡一會，然後把瓤刮掉.4、山藥洗乾淨去皮後，切好的山藥放在鹽水裏就不會變黑了。新鮮山藥切開時會有黏液，...
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![淮山百合排骨湯的做法]( "淮山百合排骨湯的做法")
- 材料：-淮山：200克-百合：100克-排骨：500克-薑片：3片-大葱：1根-料酒：2湯匙-鹽：適量步驟：1.淮山去皮，切成小塊。百合用水泡發，清洗乾淨。2.排骨洗淨，放入開水中焯水去血水，撈出備用。3.鍋中加入適量的水，放入排骨、淮山塊、百合、薑片和大葱。4.大火煮沸後，撇去浮沫，加入料酒提味。轉小火煮...
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![怎麼挑新鮮淮山 如何挑選新鮮淮山]( "怎麼挑新鮮淮山 如何挑選新鮮淮山")
- 1、體形。新鮮淮山必須筆直，粗細均勻，頭與尾部的粗細要明顯，即頭粗尾細，且一頭一尾的直徑最好超過一角錢硬幣。2、顏色。新鮮淮山外皮呈粽褐色，肉質呈白色的最好。3、手感。新鮮淮山以結實、手感重的為佳。手感輕的，可能裏面水分較少。此外，將握住淮山的手鬆開後，淮山表皮有温熱...
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秀美範
