夏季減肥方法 中醫減肥全攻略

夏季來了，很多女性開始加入到夏季減肥的行列，那麼夏季減肥怎麼才能最簡單最有效呢？...

夏季來了，很多女性開始加入到夏季減肥的行列，那麼夏季減肥怎麼才能最簡單最有效呢？下面本站美體網就給你介紹夏季中醫減肥的要點。

　　中醫夏季減肥全攻略

中醫以為瘦削病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨牀以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標本真假之間，可有偏重、錯雜。

中醫減肥應用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌動手，經過鍼灸、點穴等綜合治療，對瘦削者的神經和內分泌功用停止調整。

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中醫減肥之健脾法

瘦削以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、苔白質淡、胃納減少、體倦無力、脈細弱無力。常用方如參苓白朮散、枳木丸、異功散、五苓散等。

中醫減肥之通腑法

以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味招致的瘦削。症見腦滿腸肥、苔黃厚、動則喘息、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。

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中醫減肥之化濕法

用於因脾運不健，聚濕而致的瘦削，症見脹滿。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。

中醫減肥之疏肝利膽法

用於瘦削兼肝鬱氣滯或血淤者。症見瘦削兼有脅痛、耐心、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選温膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。

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中醫減肥之利水法

有微逐與推逐之分。症見瘦削浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。

中醫減肥之消導法

用於食慾無進型瘦削。症見瘦削懶動、腹滿積食、苔白。普通消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。

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