產婦不能吃哪些食物 這三類食物一定要忌口

產婦是一種特殊的人羣，因為她們的體質比正常人的要弱。產婦要注意的是飲食，人們都説病從口入，不單單是衞生的問題，還要注意什麼東西能吃，什麼東西不能吃。

產婦不能吃的是一些油炸、辛辣的食品。因為在油炸的食物當中有一種物質叫做丙烯酰胺，這種食物的温度相對較高，而且這種食物對人的大腦是不利的。如果吃了太多的油炸食品會有記憶力下降的情況。

辛辣的食物具有耗氣和損血的不良物質。比如一些辣椒，吃多了辛辣的食物會引起發汗多、傷脾胃和損血的病症。辛辣的食物，還會引起便祕的症狀。本來產婦就會出現便祕的症狀，如果再吃很多的辛辣食品就會給腸胃造成負擔。而且產婦便祕之後是不利於給嬰兒餵乳汁的。

產婦的身體比較虛弱，氣血虧空，這個時候不能吃的是一些生冷的食物。應該多進補一些温性食物，這樣可以暖身，還可以補血。吃一些生冷的東西會出現脾胃消化不良的症狀，而且寒涼的東西不利於淤血的退化。

另外，產婦還不能吃巧克力或者是咖啡之類的食物。因為巧克力會影響食慾，而且會使身體出現肥胖的症狀。巧克力當中的營養物質極少，對身體是很不利的。巧克力當中含有一種可可鹼這種物質會使人的肌肉鬆弛，對寶寶的發育是不好的。

不能吃咖啡的原因是咖啡當中含有一種使嬰兒中樞神經系統興奮的物質，它會傷害嬰兒的大腦發育。而且很容易使嬰兒出現多動症的症狀。嚴重的是會使嬰兒體內的鈣質流失，這樣對嬰兒的成長髮育是不利的。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】