孕婦是否可以吃芹菜 懷孕可以吃芹菜嗎?
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2、芹菜是一種常見蔬菜,含有豐富的維生素A、B1、B2、C、P,鈣,鐵,磷,蛋白質,甘露醇和食物纖維等營養成分,可以為身體補充各種營養機能;因此孕婦能吃芹菜。
3、孕婦的飲食很關鍵,關係着兩個人的營養供給,飲食要以清淡有營養易消化為主,食物要多樣化,不要太單一,可以少吃多餐但不要暴飲暴食,而且要避免油膩、辛辣、刺激性強的食物。
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