懷孕是否可以吃榴蓮 孕婦可以吃榴蓮嗎

1、懷孕可以吃榴蓮，但是要適量的吃，以免吃的過多引起不適症狀。

2、榴蓮營養豐富，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、糖、脂肪、維生素及各種微量元素，孕婦適量的吃榴蓮可以補充身體營養，提高身體素質，促進胎兒生長。並且，榴蓮還含有豐富的葉酸，可以在一定程度上防止胎兒發育畸形。

3、但是因為榴蓮的糖分和熱量較高，孕婦不能過多地吃榴蓮，以免引起血糖升高，不利於身體健康。