高齡產婦注意六個事項 簡單方法讓胎兒健康成長

高齡產婦是指年齡在35歲以上的產婦，或受孕時34歲以上的產婦。 一般來講，高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。需要家裏人細心照料，定期去醫院檢查。

高齡孕婦懷孕後有許多地方注意。懷孕期間較為重要的便是保證孕婦的營養，需要注意的是孕婦每餐吃到七成飽就可以了，為了補充營養，家裏人要適當增加餐數。孕婦在懷孕早期容易出現嘔吐現象，特別是在空腹的時候。

孕婦每天都要吃水果，吸收其中的微量元素，這樣也有利於提高孕婦的胃口。孕婦懷孕期間家裏人儘量不要為她做油膩，辛辣的食物，避免對身體產生刺激。

懷孕期間對疾病的防治也是非常必要的。高齡孕婦在平時要多洗手，多洗腳。洗腳時一定要用熱水，這種方法可以有效避免孕婦感染感冒。孕婦刷牙的牙刷也要經常更換，放置的位置也要在朝陽的位置。

一旦高齡孕婦感染上感冒等常見疾病後，不要胡亂吃藥，即使是中藥也不可以。可以先熬製一碗温熱的紅糖姜水，並且在牀上睡覺保持體力。平時飲食中多吃蒜，葱也是可以的。

高齡孕婦在懷孕初期還容易腸道感染，進而消化不良，腹瀉等。家裏人和孕婦不要小瞧腹瀉這一疾病，嚴重的腹瀉會導致孕婦流產。家裏人需要判斷孕婦是否中毒，並且不要吃任何東西，再將孕婦送到醫院讓醫生治療，切不可以耽誤病情。

孕婦在懷孕初期有着較大的心理壓力，往往會心理焦慮。這時就需要家裏人保證孕婦的心理健康。良好的心理健康才能保證嬰兒的健康發育，心理極度失衡的情況下，孕婦往往會出現胎兒流產，早產甚至死胎的情況出現。建議孕婦多和心理專家諮詢，減緩內心的壓力。