坐月子能吃花膠嗎 教你保養小妙招

魚膠即魚鰾（輔助呼吸器官）的乾製品，富膠質，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。那到底坐月子能吃花膠嗎？

做媽媽是一件很高興的事情，但是我們媽媽們生產後，身體都會很虛弱，那麼我們就需要坐月子了，為了讓身體得到滋補，所以需要吃東西來保養自己，但是應該吃什麼來滋補身體呢？所以很多人都會選擇吃花膠來保養自己的身體，可是坐月子能吃花膠嗎？這個問題很多人不重視，認為反正是補品都有效果的，接下來小編就來告訴大家。

坐月子可以吃花膠嗎？答案是不可以的，因為花膠是大補類的藥品，而我們的媽媽們剛生完產的時候，身體是很虛弱的，不適合花膠之類的膠原蛋白豐富的食品，花膠的成分是很複雜的，主要是由豐富的纖維質組成的，所以非常的補。

坐月子吃花膠有危害嗎？坐月子的危害是很大的，因為我們媽媽們的身體是虛不受補的，所以的蛋白質和纖維質豐富的食物都會使媽媽們的身體受到嚴重的傷害，這是非常危險的，如果吃得過多，還會導致媽媽們的子宮出血，出血的程度是根據媽媽們的體質決定的。

坐月子吃花膠的危害有很多，那麼我們真的一定要吃進補的食物嗎？不是的，我們可以通過平時的運動來調養身體，我們可以在洗澡的時候通過水來運動，比如通過水的滑性來做滑行運動，可以是我們阻塞的血液更順暢。

坐月子是不能吃花膠的，而且吃花膠是有危害的。那麼各位媽媽，你們知道吃花膠的危害了嗎？