到了孕晚期咳嗽厲害怎麼辦 快速潤肺化痰只需這三招

咳嗽通常是孕媽媽們特別害怕遇到的事，尤其是在孕晚期，咳嗽太厲害不僅會讓孕媽媽自己很難受，還可能會影響到寶寶的健康。因此，遇到咳嗽時，孕媽媽們一定要謹慎處理。

多數孕媽媽們在整個孕期都必須不斷忍受身體的各種不適感，而如果再遇到個感冒咳嗽，那就更讓人覺得要命了。尤其是到了孕晚期，遇到咳嗽厲害的症狀，不僅孕婦自己難受，還會導致子宮收縮，引起胎兒不適，嚴重的還可能會導致早產。所以如果在孕晚期遇到咳嗽的狀況，一定要及時採取措施來緩解症狀。

而下面這三種飲品，就非常適合孕婦們用來止咳，不僅有效，還不用擔心會產生任何副作用。

一、冰糖燉雪梨。

冰糖和雪梨都是清熱潤肺的食品，用來燉成飲品給孕媽媽們飲用，能有效緩解咳嗽的症狀，長期飲用還能有效祛痰，讓咳嗽在不知不覺中痊癒。而且這款飲品製作起來也很簡單，將雪梨去皮後切成塊，撒上一把冰糖，用半鍋水慢慢熬煮一個小時左右，就能飲用了。

二、蜂蜜水。

蜂蜜水對於緩解乾咳和喉嚨幹癢都有不錯的效果，孕媽媽們每天保持飲用蜂蜜水不僅可以止咳，還能有效預防便祕。但注意蜂蜜一定要用温開水來衝，否則過燙的開水會殺死蜂蜜中的活性物質，喝下去就沒有任何實際效果了。

三、白蘿蔔煮水。

白蘿蔔的汁液有鎮咳和化痰的功效，對於夜咳來説特別管用。孕晚期多食用白蘿蔔還可以幫助消化，預防胃腹部脹氣。把白蘿蔔切成薄片，加適量水熬煮半小時左右，就可以飲用了。

另外，孕媽媽在咳嗽的時候一定要注意力度，千萬不要太使勁。每次想咳嗽的時候，可以馬上飲用上面這三種飲品來及時潤喉。