孕婦注意事項 不要盲目自我診斷

孕婦是非常特殊的一個羣體，她們在各個方面都應該非常注意，不然很容易導致生命受到威脅。那麼孕婦在懷孕期間有什麼值得注意的事情呢？怎麼樣保護自己和孩子呢？

一、好心情。

鬱悶苦痛的孕婦會直接影響到腹中胎兒的安全，因為會分泌更多的激素，這時候肚子裏的寶寶就能感覺到母親的情緒變化而變得焦慮不安。雖然母親在懷孕的時候確實會經常感覺到焦躁，會擔心寶寶的營養吸收或者其它一些雜事，但是還是要稍微自己調節一下情緒。

二、持續的低落情緒。

持續的低落情緒表示孕婦可能患上了一些精神方面的抑鬱症，這時候需要趕緊去看醫生，得到確切的診斷。爸爸們也要在懷孕期間多多的體諒媽媽，不要讓孕婦的情緒受到刺激。

三、營養要跟上。

孕婦容易因為自己身體的變化而變得吃不下東西，但是這時候還是要強迫自己去攝取一些有營養的東西。實在吃不下東西就喝點開胃的東西吧，例如酸梅湯或者檸檬水。這些酸性的飲品能夠讓人更有胃口。

四、產生眩暈怎麼辦。

在懷孕期間經常感覺暈眩是很正常的情況，但是如果感覺自己貧血的狀態過於明顯，那麼就要儘快去看醫生。檢查自己身體的原因，如果是飲食結構的問題就應該多補充一些鐵元素和水果。不要自己盲目的硬撐。

五、前三個月減少性生活。

剛懷孕的媽媽們可能會不太注意這方面的問題，但是因為這個階段胎兒還沒有和媽媽子宮緊密的聯繫在一起，所以很容易就導致流產。所以，在這個階段的媽媽們還是要小心自己的行為，這樣才能對自己和胎兒負責。