幹苜蓿快速泡發方法視頻 如何快速泡發乾苜蓿視頻

1、將苜蓿泡在水裏。泡完之後放進鍋裏用鹽水煮五分鐘。然後把白菜放進鍋裏煮七分鐘。把葱薑蒜和陳醋，還有辣椒面放在一起，攪拌均勻。之後把苜蓿和白菜放進去。攪拌均勻就可以擺盤。

2、發苜蓿芽的步驟：容器口用紗布包好，皮筋套在口上固定住紗布，紗布就不會掉。這是因為苜蓿籽比較小，用紗布包方便每天沖水洗種。後面每天早中晚沖水三次，紗布不用取掉，直接往紗布上衝水，水就會到瓶子裏了，每次都要把水儘量控幹，這樣防止積水爛種。種子當天或者是第二天就會看到有露白髮芽了。這大概是兩三天後的樣子。大概四五天後，外面一圈有照到一些光線，葉子有點綠了，吃之前24小時也可以不要避光，這樣可以增加葉綠素。