人蔘果怎麼吃 一定要嘗試的人蔘果燉烏雞湯

1、人蔘果削皮，可以拍扁或者切塊。這樣煲出來的雞湯更奶白。

2、雞腳和豬骨頭洗淨。

3、烏雞洗淨。

4、將全部材料入湯煲內，加入適量的紅棗枸杞，加入水大火燉煮3小時。

5、三小時後，奶白營養的人蔘果雞湯就好了。

方法/步驟

1

人蔘果削皮，可以拍扁或者切塊。這樣煲出來的雞湯更奶白。

2

雞腳和豬骨頭洗淨。

3

烏雞洗淨。

4

將全部材料入湯煲內，加入適量的紅棗枸杞，加入水大火燉煮3小時。

5

三小時後，奶白營養的人蔘果雞湯就好了。