怎麼防輻射 孕期防輻射的方法

1、如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期，不要長時間連續工作，每工作1小時，到室外活動一會兒。

2、孕婦使用電腦時也要注意給皮膚塗上安全温和的孕婦專用隔離防護霜，使做好電磁輻射防護。日常也應該用安全的孕婦護膚品做好孕期肌膚護理，減輕外在環境對肌膚的傷害。

3、房間注意通風，保持空氣清新，特別是冬季，孕媽咪可不要因為天氣寒冷而門窗緊閉，其實這樣也不利於呼吸健康，有電腦的房間更是要做好通風。

4、電腦排列應背靠背，以減少電磁輻射的強度。操作電腦時可以使用小防護圍裙，使作些適當保護是有好處的。