懷孕幾周才能吃海蔘

懷孕期間可以適量食用海蔘，通常建議在懷孕16周以後開始食用海蔘，並且要確保海蔘熟透煮熟，避免生吃。此外，建議在懷孕期間多注意均衡飲食，避免過量食用海蔘以及其他海產品，以免引起腸胃不適或過度攝入汞等有害物質。如果有任何顧慮或疑問，建議諮詢醫生或產科醫生的建議。