懷孕吃海蔘的最佳時間 懷孕的時候什麼時候吃海蔘
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1、孕婦吃海蔘可以幫助寶寶生長髮育,因為海蔘中含有豐富的DHA,很適合寶寶的吸收,非常有助於胎兒大腦發育,但吃時一定要注意適量,過多食用反而會身體不適。
2、孕期前兩個月量要少,懷孕滿三個月後可以每週吃二三個,每次吃一個,且以早上進食為最佳。孕婦的飲食很重要,一個人吃倆個人補,哪些能吃哪些不能吃一定要注意。
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