不能和芒果一起吃
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不能和芒果一起吃的食物有以下幾種:
1. 酸奶:芒果具有酸性,與含酸的酸奶一起食用會導致消化不良或腹瀉。
2. 蝦:芒果中的維生素C會破壞蝦肉中的維生素B1,影響蝦肉的營養價值。
3. 奶酪:芒果的維生素C會降低奶酪中的鈣吸收率,不利於骨骼健康。
4. 蝴蝶面:芒果中的果酸和蝴蝶面中的鹼性物質會產生反應,影響消化。
因此,在一頓飯中,最好不要將芒果與以上食物一起食用,以免對消化系統產生不良影響。
標籤:
芒果
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