木薯和芒果能一起吃嗎 木薯和芒果能不能一起吃

1、能一起吃。

2、芒果氣味香甜、肉質細膩，含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、糖類及硒、鈣、磷等礦物質，而木薯中含有大量的澱粉、纖維素、維生素、礦物質等，有較高的食用價值，兩者所含成分不衝突，可以一起食用，但要注意用量，以免吃多了對胃腸造成刺激。