吃飯不能配什麼菜一起吃

吃飯時最好不要配以下食物：
1. 鹼性食物和酸性食物一起吃，如檸檬和奶製品，容易引起消化不良。
2. 含鐵食物和茶一起吃，茶中的鞣酸會影響鐵的吸收。
3. 吃飯時避免大量食用富含維生素C的食物，維生素C會影響雙胍類降糖藥物的效果。
4. 吃飯時避免同時食用過多的高纖維和高蛋白食物，可能導致消化不良。
總之，飲食搭配應該儘量合理且均衡，遵循適量多樣的原則。