養肝不能和什麼一起吃

養肝的同時，應避免與以下食物一起食用：

1. 大量油膩食物：如炸雞、炸薯條、油炸點心等，這些食物富含脂肪和膽固醇，會增加肝臟的負擔，不利於肝功能恢復和保護。

2. 高鹽食物：過量的鹽攝入會導致體內水分瀦留，加重肝臟負擔，同時會影響血壓和腎功能。

3. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生薑等，這些食物容易刺激胃腸道，加重消化負擔，對肝臟恢復不利。

4. 酒精類飲品：酒精是肝臟的主要代謝物，攝入過量會對肝細胞產生直接損害，刺激肝臟發生炎症和纖維化，導致脂肪肝、肝硬化等。

5. 咖啡因過量：咖啡因攝入過量會增加肝臟的負擔，對肝功能恢復不利，因此需要適量控制咖啡、茶和可樂等含咖啡因的飲品的攝入量。

6. 過量糖分：攝入過量的糖分會導致肝臟脂肪堆積，加重脂肪肝的風險，所以應限制糖果、甜點、飲料等高糖食物的攝入。

總之，養肝時應均衡飲食，控制油脂、鹽分、糖分和酒精的攝入，以及避免辛辣刺激食物的過量攝入。