鐵柿子和酸奶能不能一起吃
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鐵柿子和酸奶可以一起吃。鐵柿子是一種果實,富含維生素C、纖維和抗氧化物質,而酸奶則是一種乳製品,富含蛋白質、鈣和益生菌。這兩種食物在營養上互補,可以一起搭配食用。然而,對於胃酸較強的人來説,過度消耗鐵柿子和酸奶可能會導致消化不適。因此,如果你是胃酸過多的人,可以適量食用這兩種食物並觀察身體反應。
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鐵柿子和酸奶可以一起吃。鐵柿子是一種果實,富含維生素C、纖維和抗氧化物質,而酸奶則是一種乳製品,富含蛋白質、鈣和益生菌。這兩種食物在營養上互補,可以一起搭配食用。然而,對於胃酸較強的人來説,過度消耗鐵柿子和酸奶可能會導致消化不適。因此,如果你是胃酸過多的人,可以適量食用這兩種食物並觀察身體反應。