酸奶可以和柿子一起吃嗎 酸奶可不可以和柿子一起吃

1、柿子喝酸奶最好不要一起吃。

2、柿子中含有豐富的有機酸，這些物質和牛奶一起進入胃後與酸奶中的鈣質結成凝塊，凝塊會刺激胃腸道，會出現腹痛、腹瀉的症狀，同時營養也會損失；兩種食物要分開來吃，最好間隔半小時以上；另外柿子也不宜酒後、空腹以及與紅薯同時食用，一些風寒咳嗽、嘔吐者也不宜吃柿子，以免造成不必要的危害。