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白米加小米一起煮稀飯好嗎

白米加小米一起煮稀飯好嗎

白米加小米一起煮稀飯好嗎

白米加小米一起煮稀飯是可以的。小米的添加可以增加米飯的口感營養價值。小米中富含蛋白質、纖維和多種維生素,搭配白米煮成稀飯可以增加整體的營養均衡。此外,小米還具有健脾益胃、養心安神的功效,有助於改善消化功能和提高睡眠質量。因此,白米加小米一起煮的稀飯是一種健康、營養的選擇。

標籤: 白米 稀飯
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