水煮土豆減肥做法 水煮土豆怎麼做

1、土豆一個、胡蘿蔔半個、蒜一粒、油少量、鹽一勺、雞精半勺。

2、將土豆與胡蘿蔔分別切滾刀塊，蒜切片，備用。

3、鍋中加少量的油，先放入蒜煸香，然後加入土豆塊。

4、加入胡蘿蔔，加入鹽調味，加入適量的清水大火煮。

5、煮至斷生後加入雞精提鮮即可。