孕婦燉鴨湯放什麼材料 孕婦喝鴨湯可以放哪些食材

1、鴨肉具有滋補養胃的作用,有助於補充營養,日常生活中可以和鴨子一起燉湯喝,如胡蘿蔔、冬瓜、海帶,這些對孕婦都有好處。

2、孕婦燉鴨湯比吃肉更有營養,口感更佳。滋補老鴨湯,加入枸杞,冬瓜,蘿蔔,海帶。這類能調理腸胃,對消化有好處,還可以做山藥鴨湯。不過,製作鴨湯時要注意,放鹽不要過多,孕婦不宜食用過多鹽,否則會影響胎兒的健康。