牛奶跟鈣水能不能一起吃
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牛奶和鈣水可以一起吃。 牛奶本身含有豐富的鈣質,而鈣水則是含有高濃度的鈣離子的飲料,在補充身體所需的鈣質方面,兩者都起到了作用。可以一起食用可以增加鈣的攝入量,有助於維持骨骼健康、預防骨質疏鬆症等問題。
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牛奶和鈣水可以一起吃。 牛奶本身含有豐富的鈣質,而鈣水則是含有高濃度的鈣離子的飲料,在補充身體所需的鈣質方面,兩者都起到了作用。可以一起食用可以增加鈣的攝入量,有助於維持骨骼健康、預防骨質疏鬆症等問題。