鈣水不能跟什麼一起吃
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鈣水不能和鐵、鋅、鎂、鑭等含有離子的食物或藥物一起吃。這是因為這些元素會與鈣離子產生化學反應,降低鈣的吸收率。此外,鈣水也不能與含有咖啡因或草酸的食物或藥物一起服用,因為它們可能會增加鈣結石的風險。最好在吃飯後一至兩個小時之後才服用鈣水,以避免與其他食物或藥物產生相互作用。
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鈣水
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鈣水不能和鐵、鋅、鎂、鑭等含有離子的食物或藥物一起吃。這是因為這些元素會與鈣離子產生化學反應,降低鈣的吸收率。此外,鈣水也不能與含有咖啡因或草酸的食物或藥物一起服用,因為它們可能會增加鈣結石的風險。最好在吃飯後一至兩個小時之後才服用鈣水,以避免與其他食物或藥物產生相互作用。