熬雞湯怎麼熬
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熬雞湯的步驟如下:
1. 雞洗淨,切塊,放入鍋中,加水淹過雞肉,大火燒開;
2. 排除浮沫後,把水放掉,再把雞肉沖洗乾淨,準備開始熬雞湯;
3. 新鮮的薑片、洋葱、蒜頭清洗後,分別削去皮,大葱也切成小段備用;
4. 把衝淨的雞肉放入燉盅或燉湯鍋中,加適量的水;
5. 將準備好的薑片、洋葱、蒜頭、大葱等食材,一起放入燉盅或燉湯鍋中;
6. 大火燒開後,轉為小火,燉煮2-3小時,直到雞肉變得很嫩;
7. 最後加入調料,如鹽、味精等,根據個人口味適量控制。
熬好的雞湯可以起到滋補身體的作用,尤其適合身體虛弱、免疫力低下的人食用。
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雞湯
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