秋季吃什麼水果熱量 秋季減肥吃什麼水果好

1、番石榴比蘋果所含的脂肪少38%。含有豐富的維生素C而且味道特別甘甜。多汁也是一個特點，果肉吃完對我們身體也是非常好的嗯，補充身體所缺的營養成分。

2、還有木瓜的熱量，也是非常低的100克木瓜，大約還有27大卡左右。其實木瓜都被大多數人，當作是一款豐胸的水果。其實不然，因為在木瓜中裏含有。一種叫木瓜酵素的物質，這種物質可以通過分解脂肪來去除身上的贅肉treasure減少體內的脂肪還有的熱量是非常低的。