秋季吃什麼水果去火氣 秋季去火氣吃的水果

1、梨：梨具有清熱降火，滋陰潤肺的效果，梨中含有很多的粗纖維，可以促進排便，又可以緩解口乾舌燥，喉嚨痛的症狀。

2、葡萄：有舒筋活血，健脾，助消化的作用，而且還有開胃的作用。

3、西瓜：西瓜性涼，可以清熱降火，還可以促進水電解質平衡。

4、西紅柿：它的營養價值很高，具有美容，補血的功效，夏天吃還可以祛火。