產後要多久才能吃黑魚乾

產後可以立即食用黑魚乾，但需要根據個人的身體情況和醫生的建議來確定合適的時間。在產後食用黑魚乾有助於恢復身體，提高乳汁分泌，並提供豐富的營養供給母乳餵養的寶寶。建議在產後諮詢醫生或專業營養師的意見，以確保自己和寶寶的健康。