黑豆紅棗漿做法圖解 多喝有很多好吃哦

1、主料：300g黑豆，100g紅棗，50g黑芝麻。

2、步驟：用涼水泡黑豆5個小時左右。紅棗黑芝麻備用；放入榨汁機，把三種原料混合打成漿,然後上鍋煮熟。

3、紅棗黑豆豆漿富含氨基酸、鈣、鉀、VB、VE、維生素、粗纖維，益精補髓、補血益氣，是一款相當滋補的豆漿，適合冬季食用。