什麼食物既美味又簡單好吃

美味又簡單的食物：蒜香烤雞翅

功效：
蒜香烤雞翅是一道美味的家常菜，它不僅有着濃郁的蒜香味道，還含有豐富的蛋白質和維生素，對於增強免疫力和促進肌肉生長都有很好的功效。

材料：
1. 雞翅膀8-10只；
2. 大蒜5-6瓣；
3. 醬油2湯匙；
4. 料酒1湯匙；
5. 鹽適量；
6. 紅辣椒粉適量；
7. 蜂蜜1茶匙。

做法步驟：
1. 準備一個大碗，將雞翅放入碗中；
2. 大蒜去皮並切成蒜末，然後放入碗中的雞翅中；
3. 在碗中加入醬油、料酒、鹽和紅辣椒粉，攪拌均勻，讓調料充分滲入雞翅中；
4. 將雞翅醃製在冰箱中，最好醃製2-3小時，讓調料更好地滲透入雞肉中；
5. 烤箱預熱至180攝氏度；
6. 將醃製好的雞翅放入烤盤中，將剩餘的調料均勻地刷在雞翅上；
7. 放入預熱好的烤箱中，烤20分鐘；
8. 取出烤盤，翻轉雞翅，再刷上一層蜂蜜；
9. 放回烤箱中，繼續烤10分鐘，直到雞翅變得金黃酥脆。

注意事項：
1. 在醃製雞翅時，可以根據個人口味加入適量的辣椒粉和蜂蜜調整味道；
2. 烤制過程中，可以根據雞翅的大小和烤箱的性能調整烤制時間，確保雞肉熟透而不過熟。

這道蒜香烤雞翅可以作為主菜或者下酒菜，其美味的味道和簡單的做法都是家庭聚餐或者朋友聚會的不錯選擇。親朋好友們在品嚐這道美食時，肯定會讚不絕口！