巴旦木乳和什麼不能一起吃
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根據一些飲食準則和個人體質的因素,有以下一些食物與巴旦木乳不宜同食:
1. 柑橘類水果:柑橘類水果(如橙子、柚子、檸檬等)含有較高的酸性物質,與巴旦木乳一起食用可能會引起消化不良或導致乳製品凝結。
2. 某些蔬菜:一些蔬菜,特別是具有高含水量和高纖維的蔬菜(如西紅柿、黃瓜等),與乳製品混合食用可能會引發胃部不適或消化不良。
3. 非發酵豆製品:豆製品(如豆漿、黃豆等)含有植物性鞣酸和纖維素,與巴旦木乳一起攝入可能導致消化不良或凝結。
然而,這些可能的食物組合不適合每個人。如果你對某種食物組合或個人體質有疑問,最好諮詢醫生或營養師的意見。
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