薏米炒多久才熟 薏米炒熟需要的時間
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1、薏米一般翻炒20分鐘左右,發現薏米發黃就是熟了。炒薏米一般需要用小火,炒制過程中要不斷翻炒,這樣可避免其炒糊。一般來説,炒到薏米局部微黃,有焦香味傳出即可。
2、薏米有祛濕美白的功效,女性喜歡泡水,但生薏米性偏涼,直接煮喝易傷身體。炒過的薏米更加温和、健脾、易泡開,還能長期保存,適量使用。
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