薏仁米煮粥需要煮多久才熟 薏仁米煮粥需要煮熟的時長
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1、正常煮熟一般是要熬1-2個小時,熬軟粉沙需要3個小時以上。
2、薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長期服用也有療效。
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1、正常煮熟一般是要熬1-2個小時,熬軟粉沙需要3個小時以上。
2、薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長期服用也有療效。