早上空腹喝隔夜温茶可以嗎 早上空肚喝隔夜温茶對身體的壞處

1、早上空腹喝隔夜温茶不可以。空腹喝隔夜温茶會促進胃酸對胃的腐蝕：隔夜温茶中含有大量的微生物、維生素、咖啡因等物質。這些物質大多顯酸性。早晨起來，人經過一晚的消耗，胃部沒有食物消化，胃也酸。這時若再來一杯普洱茶刺激胃部，那麼就不止提神醒腦，會對胃造成強烈的刺激性，加強胃酸對胃的腐蝕。

2、空腹喝隔夜温茶會加速腎透支：眾所周知深夜是人體器官排毒的時期，忙碌了一晚上的身體器官此時需要温和物質滋養一下。此時喝茶會刺激器官，尤其是會造成腎透支，長期會形成腎過早衰竭等危害。因此清晨起牀要先温養脾胃，然後再喝茶。

3、空腹喝隔夜温茶會造成腸道毒素積累：人體大腸是人排出毒素最主要的器官，促進大腸蠕動的物質是大腸粘液，清晨人身體沒有攝入任何食物，普洱茶中的酚類物質會直接和大腸粘液發生反應，抑制腸道蠕動。最終導致腸道毒素不能及時排除，造成有毒物質積累，長期以往，就會造成胃病和腸道疾病。

4、空腹喝隔夜温茶容易造成低血糖：喝喝隔夜温茶不會直接造成低血糖，但是會間接影響器官對人體所需糖類物質的吸收，長期空腹飲用就會造低血糖。