薑茶在晚上喝可以嗎 薑茶在晚上能不能喝

1、薑茶不建議在晚上喝。

2、生薑辛温，有發汗解表的作用。其可以發越陽氣，夜間屬陰，陽氣收斂，人體處在內熱外寒狀態，生薑性温，會導致內熱更盛。經常夜間吃薑，會導致內熱之失眠。白天人體耗散陽氣，夜間正好等待恢復，吃生薑後會迫使人體不能靜心恢復，會繼續耗散陽氣，長期食用會使腎精恢復困難，會加速人體衰老。古人云日出而作，日落而息，夜間吃生薑相當於使人體臟腑長期處在工作狀態，所以夜間吃薑百害而無一利。