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鯧魚怎樣紅燒才好吃又簡單

鯧魚怎樣紅燒才好吃又簡單

鯧魚怎樣紅燒才好吃又簡單

鯧魚是一種營養豐富的海鮮,它富含蛋白質、礦物質和維生素,有助於提供能量和促進身體健康紅燒鯧魚是一道常見的家常菜,它口感鮮美,肉質鮮嫩,湯汁醇香。下面是一份簡單易學的紅燒鯧魚的做法。

【功效】紅燒鯧魚美味可口,富含蛋白質和營養物質,有助於提供能量和促進身體健康。

【材料】
- 新鮮的鯧魚一條(約500克)
- 姜塊3片
- 大葱一根
- 料酒適量
- 紅糖適量
- 紅油豆瓣醬適量
- 醬油適量
- 鹽適量
- 食用油適量

【做法步驟】
1. 先將鯧魚洗淨,用刀在魚身兩側各切上3刀,用鹽和料酒醃製片刻。
2. 鍋中加熱油,將醃製好的鯧魚放入鍋中煎至兩面金黃。
3. 鍋中再加熱少許油,放入姜塊和大葱炒香。
4. 加入適量的紅油豆瓣醬炒勻,然後加入適量的醬油和紅糖,炒勻。
5. 將煎好的鯧魚放入鍋中,翻煮片刻,讓鯧魚充分入味。
6. 加入適量的水,沒過鯧魚,蓋上鍋蓋用中小火慢燉燉煮約10-15分鐘,直到鯧魚熟透,湯汁濃郁。
7. 最後,根據個人口味適量加入鹽調味即可。

【注意事項】
1. 在醃製鯧魚時,可根據個人口味加入適量的調料,增加魚的鮮味。
2. 煎鯧魚時要掌握好火候,煎至兩面呈金黃色即可。
3. 在燉煮鯧魚時,火候要適中,不宜過大火,以免魚煮爛變得不好看。

這就是一份簡單又美味的紅燒鯧魚的做法。相信只要按照上述步驟進行製作,大家都可以輕鬆做出鮮美可口的紅燒鯧魚。快嘗試一下吧!

標籤: 鯧魚 紅燒 好吃
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