豆奶不能跟什麼一起吃
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豆奶不能與以下食物一起食用:
1. 柑橘類水果:柑橘類水果中含有檸檬酸,與豆奶中的蛋白質結合會影響蛋白質的吸收和消化。
2. 紅糖:紅糖中含有酸性物質,和豆奶一起喝可能導致不良反應,如胃脹和腹痛。
3. 螺旋藻:螺旋藻中的氨基酸會和豆奶中的蛋白質發生反應,降低蛋白質的吸收。
4. 蛋白粉:和豆奶一起食用會造成消化不良和脹氣。
5. 麪包:豆奶和麪包一起食用會造成消化不良,容易引發腹脹和腹痛。
標籤:
豆奶
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